1 00:00:44,120 --> 00:00:49,580 এটি সাধারণভাবে তৈরি করাও ভাল। 2 00:01:34,140 --> 00:01:34,940 সুস্বাদু! 3 00:01:35,259 --> 00:01:37,000 অভিনন্দন! 4 00:01:42,069 --> 00:01:43,069 আমি অবশ্যই এটা করতে হবে! 5 00:01:45,000 --> 00:01:46,000 নমস্কার! 6 00:02:05,860 --> 00:02:09,620 মাফ করবেন, আমি বাইরে সাইন দেখেছি... 7 00:02:11,710 --> 00:02:12,940 মারিও অভিজ্ঞতা! 8 00:02:16,960 --> 00:02:21,470 হ্যাঁ, বসুন এবং অপেক্ষা করুন যদি আপনি চান. 9 00:02:51,230 --> 00:02:52,380 কোনটা বেশি জাগে? 10 00:02:55,010 --> 00:02:58,460 প্রদানকারী। ইতিমধ্যে, খেজুর এক বেরিয়ে আসছে। 11 00:02:58,860 --> 00:03:01,000 পেয়ার, ভাবছি আমি মনোযোগ দিতে পারি কিনা। 12 00:03:01,590 --> 00:03:02,460 আমি এটার জন্য অপেক্ষা করছি. 13 00:03:02,560 --> 00:03:03,560 আমি তোমার দিকে তাকাই না। 14 00:03:14,740 --> 00:03:16,660 আমি রাগ করি, আমি রাগ করি, এবং সব ধরণের জিনিস। 15 00:03:18,200 --> 00:03:19,240 বা এটিতে একটি গর্ত করুন। 16 00:03:19,540 --> 00:03:20,540 পেয়ার হয় একটু। 17 00:03:28,190 --> 00:03:31,300 কিন্তু আমি সবসময় বেশ তীব্র, সম্ভবত কারণ আমি ক্লান্ত। 18 00:03:32,140 --> 00:03:33,140 ভবিষ্যতে কে হবে? 19 00:03:34,900 --> 00:03:36,220 ওয়েল, আমি এটা সাহায্য করতে পারেন না. 20 00:03:38,120 --> 00:03:39,460 এটা সম্পূর্ণ ঠিক আছে. 21 00:03:39,720 --> 00:03:40,720 এটা সম্পূর্ণ ঠিক আছে. 22 00:03:41,520 --> 00:03:42,520 ধরনের 23 00:03:44,480 --> 00:03:45,240 একটুখানি। 24 00:03:45,480 --> 00:03:47,000 আপনি কিছুক্ষণ এটি দেখতে পারেন। 25 00:03:48,260 --> 00:03:49,360 তাই সদয়. 26 00:03:50,320 --> 00:03:51,320 হাসি 27 00:03:52,280 --> 00:03:54,140 ওয়াশিং মেশিন, থালা-বাসন। 28 00:03:54,360 --> 00:03:55,360 তবে এটি বেশ ব্যয়বহুল বলে মনে হচ্ছে। 29 00:03:58,710 --> 00:03:59,640 অপেক্ষা করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ. 30 00:03:59,820 --> 00:04:00,900 শুভ সকাল। 31 00:04:01,100 --> 00:04:02,320 শুভ সকাল। 32 00:04:02,680 --> 00:04:03,860 আচ্ছা তাহলে, শুরু করা যাক. 33 00:04:04,600 --> 00:04:08,180 শিক্ষক, আজ একজন অভিযাত্রী আসছেন। 34 00:04:08,480 --> 00:04:10,360 ওহ, হ্যালো, স্বাগতম. 35 00:04:10,860 --> 00:04:11,940 এটা উপভোগ করুন. 36 00:04:12,600 --> 00:04:13,060 ধন্যবাদ 37 00:04:13,620 --> 00:04:14,620 আচ্ছা তাহলে, শুরু করা যাক. 38 00:04:15,080 --> 00:04:16,300 এখানে আপনি যান, সবাই. 39 00:04:28,350 --> 00:04:30,230 এটা ভাতের পিঠা না, তাই না? 40 00:04:31,070 --> 00:04:31,190 হ্যাঁ। 41 00:04:31,450 --> 00:04:32,850 এটি ব্যবহার করুন. 42 00:04:52,200 --> 00:04:54,020 শুভ সকাল 43 00:05:19,900 --> 00:05:20,900 হ্যাঁ 44 00:05:21,580 --> 00:05:22,580 হ্যাঁ, 45 00:05:26,870 --> 00:05:27,870 দুঃখিত। 46 00:05:28,860 --> 00:05:31,730 হ্যাঁ, চলুন শুরু করা যাক. 47 00:05:32,380 --> 00:05:34,210 আজ পায়েল। 48 00:05:35,150 --> 00:05:36,510 আপনি কি কখনও paella করেছেন? 49 00:05:38,070 --> 00:05:39,070 আসলেই না। 50 00:05:46,650 --> 00:05:53,650 আমি আজ যা ব্যবহার করতে যাচ্ছি তা হল ক্লাম, চিংড়ি, পেপারিকা, পেঁয়াজ, রসুন, উদন, টিনজাত টমেটো এবং সেদ্ধ জল। আমি যাচ্ছি। 51 00:05:54,150 --> 00:05:55,470 গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ভাত। 52 00:05:56,170 --> 00:05:57,990 দয়া করে এটি কখনই ধুয়ে ফেলবেন না। 53 00:05:59,105 --> 00:06:05,310 আপনি এটি করতে অনিচ্ছুক হতে পারেন, তবে এগুলি ধোয়ার পরিবর্তে এগুলি একসাথে ভাজুন এবং তারপরে স্যুপে রান্না করুন। 54 00:06:08,240 --> 00:06:11,670 আচ্ছা তুমি কি তাড়াতাড়ি আসবে? 55 00:06:22,135 --> 00:06:24,310 আপনি পাতলা চামড়া বন্ধ ছুলা করতে পারবেন না. 56 00:06:25,420 --> 00:06:26,670 আপনি একটি কঠিন সময় করতে যাচ্ছেন. 57 00:06:34,830 --> 00:06:36,050 উম, মাফ করবেন, আপনার নাম। 58 00:06:36,370 --> 00:06:37,250 ওহ, এটা ওওয়াদা। 59 00:06:37,430 --> 00:06:38,270 ওহ, মিঃ ওওয়াদা। আমি পালিয়ে গিয়েছিলাম, হ্যাঁ। 60 00:06:38,750 --> 00:06:41,310 তো, মিঃ আওদা, আহ, আপনি কি নিশ্চিত? 61 00:06:42,990 --> 00:06:43,130 হ্যাঁ। 62 00:06:43,580 --> 00:06:44,390 হেই রেজিস্ট্যান্স ক্লার্কসন আপনি কি প্রতিরোধ দেখতে চান? 63 00:06:44,650 --> 00:06:45,650 হ্যাঁ। 64 00:06:46,830 --> 00:06:48,930 ধাক্কা বিরতি? 65 00:06:48,931 --> 00:06:49,931 হ্যাঁ। 66 00:06:50,515 --> 00:06:57,370 তারপরে, আপনি এটিকে পাতলা করে কাটতে পারেন, অথবা যদি আপনি এটিকে সূক্ষ্মভাবে কাটাতে চান, একবার ধ্বংস করে দেব। 67 00:06:57,960 --> 00:06:59,070 আপনার সমস্ত ওজন এটির উপর রাখুন। 68 00:07:00,250 --> 00:07:04,210 আপনি যখন এটি কাটা, এটি ছোট টুকরা মধ্যে কাটা সহজ. 69 00:07:05,130 --> 00:07:08,370 এটি একটি ছুরি, তাই এটি বিপজ্জনক, তাই নিজেকে জোর করবেন না। 70 00:07:09,720 --> 00:07:11,910 আপনি এটি অর্ধেক কাটা সুপারিশ করতে পারেন। 71 00:07:38,310 --> 00:07:43,270 একবার এটি সেই বিন্দুতে চূর্ণ হয়ে গেলে, আপনাকে যা করতে হবে তা হল ছোট ছোট টুকরো করে কাটা। 72 00:07:49,890 --> 00:07:52,910 কাটা টুকরোগুলো ফ্রাইং প্যানে রাখতে পারেন। 73 00:08:06,800 --> 00:08:08,310 যে বুনা যথেষ্ট. 74 00:08:09,030 --> 00:08:11,410 এটি খুব বিস্তারিত নয় তাই আপনাকে এটি সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না। 75 00:08:11,550 --> 00:08:12,870 দয়া করে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। 76 00:08:19,040 --> 00:08:21,600 ঠিক আছে, এখন পেঁয়াজ এবং পেপারিকাতে যাওয়া যাক। 77 00:08:23,040 --> 00:08:24,320 ওহ, দুঃখিত, দুঃখিত, আমি মনে করি এটি এখনও ঘটেনি? 78 00:08:25,300 --> 00:08:26,861 এটা ঠিক আছে। তুমি ঠিক আছো? 79 00:08:27,040 --> 00:08:28,800 পেঁয়াজ পাতলা করে কেটে নিন। 80 00:08:29,990 --> 00:08:33,400 ভাল, কোরটি সরিয়ে ফেলুন এবং প্রায় 1 সেন্টিমিটার পাতলা স্লাইস করুন। 81 00:08:34,379 --> 00:08:36,281 চলুন শুরু করা যাক. হ্যাঁ 82 00:08:37,000 --> 00:08:38,000 হ্যাঁ 83 00:08:42,469 --> 00:08:43,559 সত্যিই এই ধাক্কা. 84 00:08:49,029 --> 00:08:50,140 দিক ভিন্ন। 85 00:08:51,920 --> 00:08:52,920 দিক ভিন্ন। 86 00:08:53,200 --> 00:08:54,200 এই মত. 87 00:08:55,849 --> 00:08:56,849 এটা ঠিক আছে, দিক ঠিক আছে. 88 00:08:57,140 --> 00:08:58,140 যেভাবেই হোক। 89 00:09:01,460 --> 00:09:02,460 আমি এটা ধোয়া উচিত? 90 00:09:02,600 --> 00:09:03,820 আমি এটা ধোয়া উচিত? 91 00:09:03,821 --> 00:09:04,821 হ্যাঁ। 92 00:09:06,949 --> 00:09:08,400 বীজগুলো বেশ লুকিয়ে আছে। 93 00:09:09,384 --> 00:09:13,360 আপনি সাধারণত এই ধরনের দূরে নিক্ষেপ, তাই না? 94 00:09:13,780 --> 00:09:14,460 হ্যাঁ, আমি এটা ফেলে দেব। 95 00:09:14,824 --> 00:09:22,700 এতে ক্যাপসাইসিন নামক কিছু রয়েছে, যার জ্বলন্ত প্রভাব রয়েছে। বলা হয় যে এটি ডায়েটিং এর জন্য কার্যকর হতে পারে। 96 00:09:22,949 --> 00:09:26,880 আরে। ঠিক আছে, যদি এটি আপনাকে বিরক্ত না করে, তবে এটি খাওয়া পুরোপুরি ভাল। 97 00:09:27,420 --> 00:09:27,460 হ্যাঁ। 98 00:09:27,800 --> 00:09:28,800 এটা ঠিক। 99 00:09:30,919 --> 00:09:33,100 হ্যাঁ, আমি আবার চেষ্টা করব। 100 00:09:33,260 --> 00:09:33,400 তুমি ঠিক আছো? 101 00:09:33,880 --> 00:09:34,880 হ্যাঁ। 102 00:09:37,880 --> 00:09:38,880 ভালো লাগছে। 103 00:09:39,900 --> 00:09:40,900 হুম। 104 00:09:42,145 --> 00:09:43,160 ভাল, অপেক্ষা করুন. 105 00:09:47,659 --> 00:09:49,250 তোমার আঙ্গুলগুলো এখানেও ভালো। 106 00:09:49,650 --> 00:09:50,410 বীজ দিয়ে? 107 00:09:50,539 --> 00:09:52,450 সুতরাং, দয়া করে আমাকে একটি শক্ত হাত দিন। 108 00:09:53,770 --> 00:09:55,950 ভাল, আমি মনে করি বীজ সঙ্গে বীজ এছাড়াও ভাল। 109 00:09:56,829 --> 00:09:57,910 তাহলে, আপনি কি উদ্দেশ্যমূলকভাবে বীজ রেখে গেছেন? 110 00:09:57,911 --> 00:09:58,970 হ্যাঁ, শুধু ক্ষেত্রে. এটা ঠিক 111 00:09:59,110 --> 00:10:00,010 আপনি এটি সেখানে রেখে যেতে পারেন। 112 00:10:00,230 --> 00:10:01,230 হ্যাঁ, আমি এটি সেখানে রেখেছি। 113 00:10:02,979 --> 00:10:05,270 আপনার হাতের স্বাদ একটু বেশি সূক্ষ্ম, তাই না? 114 00:10:05,684 --> 00:10:07,230 আমি এখন ফিরে যেতে পারে. 115 00:10:07,430 --> 00:10:10,310 আচ্ছা, পেপারিকাও লাল আসে। 116 00:10:10,570 --> 00:10:13,490 আপনি লাল বা যেকোনো মরিচ যোগ করতে পারেন। 117 00:10:14,454 --> 00:10:20,270 সর্বোপরি, পেপারিকা পুরু, সামান্য মিষ্টি এবং সুস্বাদু, তাই আমি এটিতে ভাল। আমি আশা করি আপনি এটি ব্যবহার করবেন. 118 00:10:22,789 --> 00:10:28,090 আমি সত্যিই এমন কিছু খেতে চাই যা বড় এবং প্রচুর পরিমাণে আছে। আপনি যদি এইভাবে প্রবেশ করেন তবে আপনি এভাবে শেষ করবেন। 119 00:10:38,249 --> 00:10:42,871 এছাড়াও, মুরগির জন্য, আমি আজ পীচ ব্যবহার করছি, তবে মুরগির ডানাগুলিও সুস্বাদু। হুম। 120 00:10:45,050 --> 00:10:49,230 আপনি যখন সুস্বাদু কিছু পরিবেশন করতে চান তখন এরকম কিছু ব্যবহার করা সুবিধাজনক। 121 00:10:49,490 --> 00:10:50,490 ওহ হ্যাঁ 122 00:10:54,469 --> 00:10:57,530 তারা বলে যে আপনি সত্যিই মুরগির চামড়া খেতে পারবেন না, তাই না? 123 00:10:58,879 --> 00:11:06,290 সেক্ষেত্রে মুরগির চামড়া তুলে নিয়ে তেল ছাড়া ফ্রাইং প্যানে রাখুন। দয়া করে ধীরে ধীরে ভাজতে চেষ্টা করুন। 124 00:11:06,870 --> 00:11:07,870 হুম। 125 00:11:08,459 --> 00:11:13,550 আপনি যদি এটিকে চ্যাপ্টা করে এবং হিমায়িত করেন তবে আপনি মুরগির চামড়া পিছলে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে পারেন। 126 00:11:13,699 --> 00:11:14,699 হুম। 127 00:11:16,229 --> 00:11:20,510 এই সময়ে স্তনের মাংসের চেয়ে পীচ ব্যবহার করা ভাল। 128 00:11:21,090 --> 00:11:21,230 হুম। 129 00:11:22,120 --> 00:11:23,470 এটি কোলাজেনেও পূর্ণ। 130 00:11:23,830 --> 00:11:24,830 হুম। 131 00:11:26,490 --> 00:11:27,090 ঠিক আছে? 132 00:11:27,370 --> 00:11:29,291 হ্যাঁ, এটা ঠিক আছে। হ্যাঁ 133 00:11:29,770 --> 00:11:30,770 বাহ, এটা আশ্চর্যজনক। 134 00:11:31,309 --> 00:11:34,050 এখন, সবাই যার জন্য অপেক্ষা করছে সেদিকে যাওয়া যাক। 135 00:11:34,170 --> 00:11:35,170 আমি একবার সেখানে আসব। 136 00:11:35,510 --> 00:11:36,510 আহ, হ্যাঁ, হা। 137 00:11:38,179 --> 00:11:40,750 ওহ, একবার ধুয়ে ফেললে কেমন হয়? 138 00:11:41,250 --> 00:11:41,550 যথেষ্ট নয়। 139 00:11:41,949 --> 00:11:43,150 এখন, কাটা বোর্ড ধোয়া যাক. 140 00:11:43,550 --> 00:11:43,670 হ্যাঁ 141 00:11:44,150 --> 00:11:46,450 আমি এটা ধুয়েছি, হ্যাঁ। 142 00:11:50,800 --> 00:11:51,100 হ্যাঁ 143 00:11:51,260 --> 00:11:51,640 হ্যাঁ, ঠিক আছে। 144 00:11:52,100 --> 00:11:53,100 তাই, 145 00:11:59,760 --> 00:12:01,370 আপনি সেখানে আপনার আঙুল আটকে দিয়ে বলতে পারেন. 146 00:12:02,150 --> 00:12:05,210 উম, একটা অংশ আছে যেখানে আমরা আটকে গেছি। 147 00:12:07,390 --> 00:12:11,470 সেখানে আপনার আঙুল রাখুন এবং আলতো করে এটি বন্ধ. 148 00:12:11,670 --> 00:12:12,670 এটা ঠিক আছে? 149 00:12:14,269 --> 00:12:17,870 খোসা ছাড়িয়ে আস্তে আস্তে বের করে নিন। 150 00:12:28,240 --> 00:12:29,450 ভালো লাগছে। 151 00:12:30,869 --> 00:12:34,410 তারপর, এই ভিতরে, প্রথমত, তরুণাস্থি অবশেষ। 152 00:12:35,410 --> 00:12:37,870 শুধু আপনার আঙুল আটকে দিন এবং এটি অনুভব করুন। 153 00:12:40,089 --> 00:12:42,830 এটা ঠিক, এটা সুন্দরভাবে বেরিয়ে এসেছে। 154 00:12:44,399 --> 00:12:45,810 সেন্সি, কিছু তোমাকে ভেঙে দিয়েছে। 155 00:12:47,150 --> 00:12:47,630 আপনি এটা চান? 156 00:12:47,750 --> 00:12:48,750 না? 157 00:12:50,730 --> 00:12:51,730 আপনি এটা পেয়েছেন? 158 00:12:53,390 --> 00:12:54,390 আপনি এটা পেতে পারেন না? 159 00:12:54,610 --> 00:12:55,590 এটা ঠিক, এটাই। 160 00:12:55,730 --> 00:12:57,330 আলতো করে টানার চেষ্টা করুন। 161 00:12:58,099 --> 00:12:59,650 এটা আছে যখন আপনি এটি টানছেন, তাই না? 162 00:13:00,030 --> 00:13:01,430 ওহ, আপনি এটা পেয়েছেন. 163 00:13:06,309 --> 00:13:08,870 আপনি কি মনে করেন আপনি এটি পেতে পারেন? 164 00:13:09,530 --> 00:13:10,570 আহ, আমি এটা পেয়েছি. 165 00:13:11,739 --> 00:13:12,510 ওহ, ভাল, ভাল. 166 00:13:12,770 --> 00:13:14,290 ওহ, একটি বিড়াল বাকি ছিল. 167 00:13:14,410 --> 00:13:17,470 ওহ, একরকম, বিড়াল পিছনে থেকে গেল। 168 00:13:18,370 --> 00:13:20,310 আজ, আমি Geso ব্যবহার করব না। 169 00:13:21,099 --> 00:13:23,710 এটি ব্যবহার না করে, শুধু গোলাকার মাংস কাটা। 170 00:13:24,810 --> 00:13:27,170 এই বাকি রক্ত ​​হতে হবে। 171 00:13:27,650 --> 00:13:28,790 আহহহহহ. 172 00:13:29,009 --> 00:13:31,250 এটিও সুস্বাদু যদি আপনি এটিকে দ্রুত ফুটিয়ে মেয়োনিজ দিয়ে পরিবেশন করেন। 173 00:13:33,269 --> 00:13:34,269 আহ, সিদ্ধ করুন। 174 00:13:34,990 --> 00:13:40,051 এখন, বড় বোর্ডকে দ্রুত ধোয়া দেওয়া যাক। হাউসরেমিডিয়াস 175 00:13:47,309 --> 00:13:53,460 চোখ এটা আসলে আমার চিন্তার চেয়ে ভালো... 176 00:13:56,809 --> 00:13:57,809 তুমি কি আজকে খুলে ফেলছ? 177 00:13:58,339 --> 00:13:59,840 πο, স্বাভাবিক শিক্ষণ কিজ. 178 00:14:00,769 --> 00:14:01,920 আপনি এখানে এটি পেতে পারেন. 179 00:14:02,500 --> 00:14:03,500 আপনি এটা টান যাচ্ছে? 180 00:14:04,000 --> 00:14:08,500 আপনি যখন এটি টানবেন, এটি চিমটি করা বা একটি ট্যাব সন্নিবেশ করার মতো। 181 00:14:08,720 --> 00:14:09,720 আমি এটা ছিঁড়ে. 182 00:14:09,940 --> 00:14:11,220 দুঃখিত, এটা ঠিক আছে. 183 00:14:19,560 --> 00:14:21,280 আপনি যদি এটি সব খেয়ে থাকেন তবে এটিই। 184 00:14:21,639 --> 00:14:24,060 আপনি তরুণাস্থি ছাড়া সবকিছু খেতে পারেন। 185 00:14:28,300 --> 00:14:29,300 কি মনে হয়, মিমি? 186 00:14:29,740 --> 00:14:30,200 পুরো দৈর্ঘ্য? 187 00:14:30,280 --> 00:14:32,281 হ্যাঁ, এটি পুরো দৈর্ঘ্যের মত দেখাচ্ছে। আহ, এটা চমৎকার. 188 00:14:36,070 --> 00:14:37,690 আহ, এটা ছুটির মত লাগছে, তাই না? 189 00:14:38,010 --> 00:14:38,850 বিস্ময়কর 190 00:14:39,030 --> 00:14:40,510 আমি এই ধোয়া উচিত? 191 00:14:46,889 --> 00:14:48,790 এখন, এটা আবার সঠিক. 192 00:14:48,950 --> 00:14:49,970 নাড়াচাড়া করে ভাজুন। 193 00:14:51,110 --> 00:14:54,910 ভাজা বরই তেলের একটি স্প্ল্যাশ রয়েছে এবং এতে কিছুটা নিমিক রয়েছে। 194 00:14:55,839 --> 00:15:00,610 আগুন জ্বালানোর আগে তেল যোগ করুন। 195 00:15:02,289 --> 00:15:05,390 এটি প্রায় 3 টেবিল চামচের চেয়ে কিছুটা কম। 196 00:15:05,529 --> 00:15:06,890 এই সব রাখুন. 197 00:15:08,810 --> 00:15:08,990 হ্যাঁ 198 00:15:09,570 --> 00:15:10,570 আমি এটা ঢুকিয়ে দেব। 199 00:15:11,699 --> 00:15:13,750 একবার এটি প্রবেশ করানো, এর এটি আলো. 200 00:15:21,259 --> 00:15:23,450 প্রথমটি মাঝারি-নিম্ন তাপ। 201 00:15:23,889 --> 00:15:26,771 এটি একটি মাঝারি-নিম্ন তাপ। প্রথমটি মাঝারি-নিম্ন তাপ। একটুখানি 202 00:16:06,650 --> 00:16:08,930 এই আপনি এটা কিভাবে. 203 00:16:14,900 --> 00:16:17,820 এই জল 204 00:16:21,690 --> 00:16:23,850 অনেক দিন আগে ছিল, কিন্তু এখন চলে গেছে। 205 00:16:50,900 --> 00:16:52,380 আপনি কি কিছু উঠতে দেখেছেন? 206 00:17:28,700 --> 00:17:29,700 হ্যাঁ, 207 00:18:52,120 --> 00:18:53,120 এটা ভাল. 208 00:18:54,140 --> 00:18:56,840 দৈবক্রমে, শুধুমাত্র একটি মুহূর্ত জন্য 209 00:19:02,150 --> 00:19:05,730 পাশে পেঁয়াজ সরান এবং 210 00:19:41,460 --> 00:19:44,680 আপনি অবিলম্বে স্লাইম রাখা হবে যেখানে এটি মোড়ানো. 211 00:20:30,980 --> 00:20:31,220 আমি করব। 212 00:20:31,720 --> 00:20:32,720 এটা একটা বৃদ্ধির ব্যাপার। 213 00:20:33,780 --> 00:20:34,780 কি হয়েছে? 214 00:20:36,320 --> 00:20:36,600 কি? 215 00:20:36,820 --> 00:20:37,820 গরম তাই না? 216 00:20:42,210 --> 00:20:42,930 দয়া করে আসুন। 217 00:20:43,030 --> 00:20:44,030 দয়া করে 218 00:20:47,604 --> 00:20:53,370 হ্যাঁ, অনুগ্রহ করে দেখে নিন। 219 00:21:14,240 --> 00:21:15,240 ওহ, দুঃখিত। 220 00:21:15,669 --> 00:21:17,160 ওহ, দুঃখিত। 221 00:21:24,310 --> 00:21:25,310 ওহ, দুঃখিত। 222 00:23:05,759 --> 00:23:07,180 আপনি কি প্রত্যেকের ক্ষেত্রে একই ভাবে অনুভব করেন? 223 00:23:07,640 --> 00:23:08,640 আপনি কি প্রত্যেকের ক্ষেত্রে একই ভাবে অনুভব করেন? 224 00:26:13,229 --> 00:26:17,340 আপনি কি খুঁজে পেতে বা করতে সক্ষম হতে পারে. 225 00:27:48,250 --> 00:27:49,450 আচ্ছা, এটা ভালো... 226 00:28:10,089 --> 00:28:11,170 এখনো না। সম্পর্কে 227 00:28:43,924 --> 00:28:44,924 পরে ছেড়ে দেব? 228 00:29:11,419 --> 00:29:12,590 তোমার গুদ খুব ভিজে গেছে। 229 00:29:18,140 --> 00:29:19,300 এত ভালো লাগছে যে আমি সহ্য করতে পারছি না। 230 00:29:21,499 --> 00:29:22,660 এটা ভালো লাগছে, সত্যিই. 231 00:29:23,960 --> 00:29:24,960 আমি বললাম ভালো লাগলো। 232 00:29:26,689 --> 00:29:27,689 এটা আসলে ভালো লাগছে, তাই না? 233 00:29:28,760 --> 00:29:29,760 ভালো লাগছে। 234 00:29:32,279 --> 00:29:35,500 রান্না 235 00:29:51,774 --> 00:29:54,110 ক্লাসে এত কিছু মনে রাখাটা বিব্রতকর। 236 00:29:57,289 --> 00:29:58,810 শিক্ষক জানতে পারলে রেগে যাবেন। 237 00:30:37,999 --> 00:30:38,999 এটা আসলে ভালো লাগছে, তাই না? 238 00:30:42,739 --> 00:30:44,080 আমি ভাল বোধ করতে চাই. 239 00:30:47,000 --> 00:30:48,540 তুমি বলেছিলে তুমি ভালো বোধ করতে চাও। 240 00:30:55,339 --> 00:30:56,339 এই বাট জন্য. 241 00:31:04,989 --> 00:31:06,640 আমি তোমাকে বলেছিলাম আমাকে ভালো করার জন্য। 242 00:31:16,349 --> 00:31:17,920 আপনার পাছা সঠিকভাবে খুলুন। 243 00:31:22,279 --> 00:31:23,800 দয়া করে আমাকে বলুন যাতে আপনি ভাল অনুভব করেন। 244 00:31:33,479 --> 00:31:34,790 নিজেকে আরামদায়ক করুন. 245 00:31:35,989 --> 00:31:38,330 দয়া করে আমার গুদ ভালো করে দিন। 246 00:31:48,829 --> 00:31:53,590 দয়া করে আমার গুদ ভালো করে দিন। 247 00:32:19,809 --> 00:32:22,810 নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে। 248 00:32:27,440 --> 00:32:30,220 নিচে নিচে নিচে নিচে 249 00:32:46,180 --> 00:32:50,560 নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে ডাউন নিচে 250 00:33:02,010 --> 00:33:06,210 নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে। নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে নীচে। 251 00:33:09,194 --> 00:33:10,362 down down down down down down down down down down down down down down down down down down down down down down down down down down down down down down down down down down down. নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে ডাউন নিচে নিচের দিকে 252 00:33:10,529 --> 00:33:15,170 নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে নিচে ডাউন নিচে 253 00:33:36,739 --> 00:33:39,640 প্লিজ আমার ভেজা পেটটা আরো চাটুন... 254 00:33:42,039 --> 00:33:44,620 আপনি এটা বলতে পারেন না? 255 00:34:06,940 --> 00:34:07,940 এটা কি ভালো লাগছে? 256 00:34:12,239 --> 00:34:13,239 এটা কি ভালো লাগছে? 257 00:34:13,780 --> 00:34:15,239 ভালো লাগছে... 258 00:34:16,350 --> 00:34:19,580 আমার ভেজা গুদ খুব ভালো লাগছে... 259 00:34:27,360 --> 00:34:28,360 আরে, বলুন 260 00:34:35,330 --> 00:34:38,040 আমার ভেজা গুদ, অপেক্ষা কর... 261 00:34:40,995 --> 00:34:43,860 আমি জানি না এমন একজনের দ্বারা চাটতে ভাল লাগে... 262 00:34:53,239 --> 00:34:58,240 আমি জানি না এমন একজনের দ্বারা চাটতে ভাল লাগে... 263 00:35:01,430 --> 00:35:04,360 আমার মনে হচ্ছে এমন একজন লোক আমাকে সেখানে পাঠাবে যাকে আমি জানি না... 264 00:35:09,720 --> 00:35:16,651 আমার মনে হচ্ছে আমাকে এমন একজন লোক পাঠাবে যাকে আমি জানি না...হুম। 265 00:35:17,790 --> 00:35:23,430 উফ, এই লোকটাকে মনে হচ্ছে সে ব্যাথা পাচ্ছে। 266 00:36:00,220 --> 00:36:01,220 আপনি গিয়েছিলেন? 267 00:36:06,920 --> 00:36:08,880 আপনি কি আমাকে জিজ্ঞাসা করছেন আমি গিয়েছিলাম কিনা? 268 00:36:13,320 --> 00:36:14,960 আমি চলে গেছি। 269 00:36:25,300 --> 00:36:26,300 আমি কি চালিয়ে যেতে হবে? 270 00:36:35,090 --> 00:36:36,260 আমি ভাল বোধ করতে চাই. 271 00:37:03,020 --> 00:37:06,060 আপনার পা ছড়িয়ে এবং পা পরিবর্তন. 272 00:37:14,980 --> 00:37:15,980 এটা কি ভালো লাগছে? 273 00:37:19,180 --> 00:37:20,080 এটা কি ভালো লাগছে? 274 00:37:20,160 --> 00:37:21,160 এটা কি ভালো লাগছে? 275 00:37:26,980 --> 00:37:28,330 যখন যাবেন, বলবেন যান। 276 00:38:00,560 --> 00:38:02,560 আপনার সত্যিকারের সন্তান এত অশ্লীল। 277 00:38:04,480 --> 00:38:05,480 আমি এখনও এটা চাই. 278 00:38:31,320 --> 00:38:32,800 তোমার প্রকৃত সন্তান, যাও। 279 00:38:32,900 --> 00:38:34,720 শুভ রাত্রি 280 00:39:27,320 --> 00:39:28,500 ওহ, এটাও সোবা। 281 00:39:37,190 --> 00:39:38,190 ওহ, আপনার স্কার্ট পিছনে রাখুন. 282 00:39:58,040 --> 00:39:59,040 এটি একটি উল্টানো আছে. 283 00:41:35,950 --> 00:41:38,690 সাদা কি স্বচ্ছ হয়ে যাবে, তাই না? 284 00:41:53,030 --> 00:41:54,030 একটু কম? 285 00:41:56,110 --> 00:41:56,470 তুমি ঠিক আছো? 286 00:41:56,471 --> 00:41:57,471 সবকিছু ঠিকঠাক চলছে? 287 00:42:43,990 --> 00:42:45,310 এর আগে একবার এটি করা যাক. 288 00:42:49,150 --> 00:42:50,150 আপনি কি মনে করেন? 289 00:42:51,280 --> 00:42:52,280 হ্যাঁ, এটা ঠিক আছে। 290 00:42:52,820 --> 00:42:54,090 তাই পরের বার, এর একবার এটি করা যাক. 291 00:42:56,135 --> 00:42:58,210 এটি একবার যোগ করুন এবং আবার ভাজুন। 292 00:43:26,520 --> 00:43:29,170 বেশি আঁচে রান্না করলে কনবু পুড়ে যাবে। 293 00:43:29,450 --> 00:43:30,450 অপেক্ষা করুন এবং দেখুন. 294 00:43:34,740 --> 00:43:36,460 হ্যাঁ, এটা এখন সাদা হয়ে যাচ্ছে। 295 00:43:59,980 --> 00:44:01,000 তুমি কি ভিতরে এসেছ? 296 00:44:01,001 --> 00:44:05,120 এটি একটি কমিক বলা উচিত নয়, কিন্তু আমি এটা কি মনে করি. এটি একটি দুর্দান্ত কমিক। 297 00:44:06,000 --> 00:44:10,820 একটি মন্তব্য করা যাক. 298 00:44:11,840 --> 00:44:13,900 সেই সময়ে, দুটি Vs করুন। 299 00:44:14,700 --> 00:44:15,700 প্লিজ। 300 00:44:15,940 --> 00:44:16,940 হ্যাঁ। 301 00:44:18,080 --> 00:44:19,740 হ্যাঁ, দুটি বর্গক্ষেত্র আছে, তাই না? 302 00:44:19,980 --> 00:44:20,080 হ্যাঁ 303 00:44:20,280 --> 00:44:21,100 এর মধ্যে রাখুন। 304 00:44:21,300 --> 00:44:21,420 হুহ? 305 00:44:22,360 --> 00:44:23,360 ওহ, এই. 306 00:44:23,620 --> 00:44:27,640 প্রথমে জল যোগ করুন, তারপর দুটি Vs যোগ করুন। 307 00:44:27,840 --> 00:44:29,040 সুতরাং এর এই করা যাক. 308 00:44:29,180 --> 00:44:32,800 হ্যাঁ ওয়েল, যদি এটি বেরিয়ে আসে, আপনি তাপ চালু করতে পারেন। 309 00:44:33,620 --> 00:44:36,080 আচ্ছা, আমি কি ভিতরে আসতে পারি? 310 00:44:36,700 --> 00:44:37,700 হ্যাঁ। 311 00:44:43,980 --> 00:44:46,941 দয়া করে আমাকে বলুন এটি ইতিমধ্যে তেলে ভরা। হ্যাঁ, এটা ঠিক আছে। 312 00:44:47,120 --> 00:44:49,240 অনুগ্রহ করে রেভ তেল দেখুন এবং এটি রাখুন। 313 00:44:52,440 --> 00:44:55,960 হ্যাঁ, এটাই, যদি আপনি পশ্চিম পায়ে আসেন, দয়া করে σιiuppe রাখুন। 314 00:44:56,440 --> 00:44:57,440 হ্যাঁ, হ্যাঁ। 315 00:44:57,960 --> 00:44:59,440 অল্প অল্প করে ভাজুন। 316 00:45:00,720 --> 00:45:03,160 আমি অনুমান করি এটি ঠিক আছে, মনে হচ্ছে এটি প্রক্রিয়া করা হচ্ছে। 317 00:45:08,540 --> 00:45:10,760 দেখুন, শিক্ষক বলছেন আপনি দেরি করছেন। 318 00:45:12,640 --> 00:45:14,640 ভালো লাগছে বলে তাই না? 319 00:45:17,520 --> 00:45:20,720 তুমি কি আমাকে এটা খেতে চাও? 320 00:45:22,680 --> 00:45:24,040 এটা ঠিক আছে, এটা ব্যবহার করুন. 321 00:45:25,180 --> 00:45:26,200 হ্যাঁ, টমেটো। 322 00:45:27,060 --> 00:45:28,460 এটা এখন clams যোগ করা ঠিক আছে. 323 00:46:35,040 --> 00:46:37,960 আমি কিছুক্ষণ যেতে পারতাম, কিন্তু আমি খাব। 324 00:46:40,020 --> 00:46:41,960 আপনি এটা খুলতে চান? 325 00:46:42,080 --> 00:46:43,280 আমি এটা খেতে পারি? 326 00:46:47,045 --> 00:46:50,160 দয়া করে এটি সরিয়ে ফেলুন যাতে এটি পুড়ে না যায়। 327 00:46:54,280 --> 00:46:57,900 হ্যাঁ, এর মানে এটি সম্পন্ন হয়েছে। 328 00:47:36,560 --> 00:47:40,220 হ্যাঁ, দয়া করে। 329 00:47:45,850 --> 00:47:46,850 ধন্যবাদ 330 00:47:49,870 --> 00:47:53,130 আপনি যদি পারেন, সেখানে টেবিলে কাজ শুরু করুন। 331 00:48:00,560 --> 00:48:02,260 দয়া করে আমাকে একটু বেশি দিন। 332 00:48:04,940 --> 00:48:05,940 হ্যাঁ 333 00:48:17,040 --> 00:48:18,980 এটা অনেকটা রিসোটোর মতো, তাই না স্যার? 334 00:48:21,640 --> 00:48:22,640 এক 335 00:48:52,340 --> 00:48:53,340 আমি এখানে 336 00:49:00,280 --> 00:49:03,120 আমি আজ সস সম্পর্কে ভুলে যাব, তাই আমি এটি সম্পর্কে ভুলে যাব। 337 00:49:04,680 --> 00:49:06,460 মহান, এই টেবিল. 338 00:49:07,480 --> 00:49:11,280 পরের বার, প্ল্যান হল রোস্ট চিকেন। 339 00:49:11,620 --> 00:49:12,620 আশ্চর্যজনক 340 00:49:14,520 --> 00:49:18,260 যদি আপনি এটি পছন্দ করেন, যোগদান করুন এবং এটি দখল করুন. 341 00:49:21,160 --> 00:49:22,740 আজ আপনার কঠোর পরিশ্রমের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ. 342 00:49:23,720 --> 00:49:25,400 দয়া করে ধীরে ধীরে খান। 343 00:49:25,700 --> 00:49:27,060 আমি এখনও প্রায় এক ঘন্টা এটি করতে পারি না। 344 00:49:37,440 --> 00:49:38,640 আপনার কঠোর পরিশ্রমের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ 345 00:49:53,980 --> 00:50:01,980 ভাল কাজ 346 00:50:40,180 --> 00:50:48,180 এটা মি. 347 00:51:01,630 --> 00:51:03,110 কেন আপনি আরোহণ করছেন? 348 00:51:06,240 --> 00:51:08,670 আপনি ভাল বোধ করতে চান? 349 00:51:58,580 --> 00:52:00,820 দয়া করে আমাকে আরও ভালো বোধ করুন... 350 00:52:12,225 --> 00:52:14,540 দয়া করে আমাকে আরও ভালো বোধ করুন... 351 00:52:37,460 --> 00:52:39,000 দেখুন, আপনি এটিকে আলগা না করলে আপনি এটি বন্ধ করতে পারবেন না... 352 00:52:51,780 --> 00:52:53,640 এটি আরামে বন্ধ হয় ... 353 00:53:31,140 --> 00:53:32,140 আমি কোথায়? 354 00:53:51,640 --> 00:53:52,640 স্তন... 355 00:53:58,900 --> 00:54:00,320 স্তন, দয়া করে আমাকে একটি হৃদয় দিন... 356 00:54:03,460 --> 00:54:04,460 হ্যাঁ... 357 00:54:11,740 --> 00:54:12,780 স্তনের বোঁটা কি ভালো? 358 00:54:14,940 --> 00:54:17,900 এই ধরনের জোরালো kneading ভাল? 359 00:54:51,480 --> 00:54:52,780 তুমি কি আমার স্তন অনুভব করতে পারো... 360 00:54:58,480 --> 00:55:00,620 আমিও স্তন অনুভব করতে পারি... 361 00:55:02,040 --> 00:55:03,330 আমিও স্তন অনুভব করতে পারি... 362 00:55:19,210 --> 00:55:27,010 আমিও স্তন অনুভব করতে পারি... 363 00:55:29,130 --> 00:55:36,330 আমিও স্তন অনুভব করতে পারি... 364 00:56:19,050 --> 00:56:20,050 কোনটি ভাল? 365 00:56:28,510 --> 00:56:29,850 এটি সরাসরি স্পর্শ করুন. 366 00:56:33,725 --> 00:56:34,750 কার স্তন? 367 00:56:37,120 --> 00:56:38,370 আমার boobs 368 00:56:41,220 --> 00:56:42,230 যাও এবং বল। 369 00:56:47,510 --> 00:56:49,880 সরাসরি আমার স্তন স্পর্শ করুন. 370 00:57:58,390 --> 00:58:01,530 আমার স্তনগুলিকে ভাল বোধ করার জন্য আমার কী করা উচিত? 371 00:58:04,020 --> 00:58:05,470 এটা চাটতে ভাল লাগে? 372 00:58:07,750 --> 00:58:08,790 প্লিজ চাটুন। 373 00:58:12,160 --> 00:58:13,160 কার স্তন? 374 00:58:13,900 --> 00:58:15,270 আমার boobs 375 00:58:17,960 --> 00:58:18,960 প্লিজ চাটুন। 376 00:59:24,150 --> 00:59:25,530 ভালো লাগছে। 377 00:59:26,020 --> 00:59:27,570 ভালো লাগছে। 378 01:00:38,520 --> 01:00:39,220 কার? 379 01:00:39,440 --> 01:00:39,900 কি? 380 01:00:40,180 --> 01:00:41,180 কি হয়েছে? 381 01:00:51,080 --> 01:00:52,560 আমার গুদ. 382 01:00:53,900 --> 01:00:55,400 আমি ব্যথা অনুভব করছি 383 01:01:21,950 --> 01:01:22,950 আর একটা কথা। 384 01:01:35,370 --> 01:01:36,370 ওয়েল, এখানে আপনার পাছা পেতে. 385 01:01:36,880 --> 01:01:37,880 আপনার গাধা ছড়িয়ে. 386 01:02:06,320 --> 01:02:07,320 আরো 387 01:02:08,380 --> 01:02:08,920 আরো 388 01:02:09,080 --> 01:02:10,080 এটি আরও প্রসারিত করুন। 389 01:02:21,930 --> 01:02:22,990 আমাকে উত্তেজিত করুন. 390 01:03:19,860 --> 01:03:21,020 শিনকো, তুমি কি এতটাই চাও? 391 01:03:22,830 --> 01:03:23,830 আমি এটা চাই. 392 01:03:27,420 --> 01:03:28,821 শিনকো, চাটো। এসো, চাট। 393 01:03:44,920 --> 01:03:45,840 আপনার হাত ব্যবহার করবেন না. 394 01:03:46,060 --> 01:03:47,060 আমি শুধু আমার মুখ দিয়ে এটা করি। 395 01:04:19,140 --> 01:04:20,140 আমার পিঠের কি হবে? 396 01:04:23,095 --> 01:04:25,070 এটা কঠিন এবং বড়. 397 01:06:31,780 --> 01:06:32,780 কি হয়েছে? 398 01:06:38,760 --> 01:06:46,161 আমার মিষ্টি ছোট মেয়ে ভিতরে আপনার বাঁড়া রাখুন. হ্যাঁ 399 01:06:52,720 --> 01:06:53,980 আমি আপনাকে এটি অন্তর্ভুক্ত করতে চাই. 400 01:07:02,730 --> 01:07:03,730 এছাড়াও একটি টেবিল অন্তর্ভুক্ত. 401 01:07:05,110 --> 01:07:06,110 তোমার গুদ ছড়িয়ে দাও। 402 01:08:02,200 --> 01:08:03,360 এটি নিজের মধ্যে রাখুন। 403 01:08:56,500 --> 01:08:58,740 আমি জানি না একজন মানুষের মোরগ খুব ভাল লাগছে. 404 01:08:59,840 --> 01:09:00,960 ভালো লাগছে। 405 01:12:53,740 --> 01:12:55,060 ভালো লাগছে। 406 01:13:03,080 --> 01:13:04,660 একটি নরম এবং মিষ্টি শিশু। 407 01:13:04,880 --> 01:13:06,320 ভালো লাগছে। 408 01:14:24,790 --> 01:14:30,150 ওর শক্ত বাঁড়াটা আমার মিষ্টি ছেলে দিয়ে ঘষে ঘষে ঘষে যাচ্ছে। 409 01:14:33,250 --> 01:14:35,370 এটা আশ্চর্যজনক মনে হয়. 410 01:14:53,380 --> 01:14:57,780 আজ প্রথমবারের মতো অচেনা একটা শিশ্ন আমার ভেতরে ছিল। 411 01:15:16,390 --> 01:15:17,740 খুব গরম। 412 01:15:28,230 --> 01:15:34,790 অনুগ্রহ করে আমার এই টুকরো টুকরোটি সেখানে রাখুন এবং এটিকে আলিঙ্গন করুন। ভালো লাগছে। 413 01:15:35,790 --> 01:15:37,271 এতে আমার পেট ভরে যায় এবং ভালো লাগে। মনে হচ্ছে আমি যাচ্ছি। 414 01:15:45,700 --> 01:15:47,280 মনে হচ্ছে আমি যাচ্ছি। 415 01:15:52,410 --> 01:15:53,980 চলুন! হর্ন, চলুন। 416 01:17:49,980 --> 01:17:53,120 আহ পার্চ 417 01:21:22,560 --> 01:21:23,620 শুভ রাত্রি। 418 01:22:14,260 --> 01:22:15,260 স্বাগত 419 01:22:16,210 --> 01:22:17,210 দুঃখিত 420 01:22:19,370 --> 01:22:21,470 আমি একটি বিনামূল্যে ট্রায়াল জন্য একটি চিহ্ন দেখেছি. 421 01:22:21,950 --> 01:22:22,950 ধন্যবাদ 422 01:22:23,520 --> 01:22:25,731 দয়া করে এখানে বসুন। হ্যাঁ 423 01:22:26,690 --> 01:22:28,230 মাকি-সান, দয়া করে সাবধানে দেখুন। 424 01:22:28,790 --> 01:22:29,790 হ্যাঁ 425 01:22:30,010 --> 01:22:31,010 দয়া করে 426 01:22:34,420 --> 01:22:35,970 শিক্ষক, আপনি কি এটি ব্যবহার করছেন? 427 01:22:36,850 --> 01:22:37,850 আপনি এটা আছে? 428 01:22:40,410 --> 01:22:40,590 হ্যাঁ। 429 01:22:41,570 --> 01:22:42,570 এটা ঠিক আছে 430 01:22:44,050 --> 01:22:48,730 মাকি-সানকে জিজ্ঞাসা করুন এবং আপনার প্রিয় ফুল চয়ন করুন। 431 01:22:49,070 --> 01:22:50,410 আপনার প্রিয় ফুল চয়ন করুন. 432 01:22:51,470 --> 01:22:52,470 দয়া করে যান। 433 01:22:52,790 --> 01:22:53,770 এটা কি তোমার প্রথমবার? 434 01:22:53,771 --> 01:22:54,771 এটা ঠিক। 435 01:22:55,030 --> 01:22:56,030 এটা চমৎকার. 436 01:22:56,240 --> 01:22:59,470 আচ্ছা তাহলে, দয়া করে এটাকে উষ্ণ হলুদে পরুন। 437 01:23:00,350 --> 01:23:01,450 এটা তোমার প্রথমবার। 438 01:23:01,570 --> 01:23:02,570 এটা ঠিক। 439 01:23:04,630 --> 01:23:05,630 অনুগ্রহ করে এটি রাখুন। 440 01:23:06,090 --> 01:23:07,090 সোজা না। 441 01:23:08,200 --> 01:23:09,200 একটু বেশি তির্যক। 442 01:23:10,110 --> 01:23:10,810 এটা কি ঠিক আছে? 443 01:23:10,910 --> 01:23:11,050 হ্যাঁ। 444 01:23:11,960 --> 01:23:13,390 জল শোষণ উন্নত. 445 01:23:14,290 --> 01:23:15,290 তাই নাকি? 446 01:23:16,140 --> 01:23:19,570 ভিতরে একটি কীবোর্ড আছে, তাই আপনি যেখানে খুশি এটি ঢোকান। 447 01:23:22,930 --> 01:23:25,610 আপনি যা খুশি করতে পারেন। 448 01:23:26,100 --> 01:23:27,310 আহ, এটা ঠিক. 449 01:23:28,300 --> 01:23:29,910 এটি সংখ্যায় নেমে আসে। 450 01:23:31,250 --> 01:23:32,830 এটা একটু দীর্ঘ হতে পারে. 451 01:23:33,230 --> 01:23:34,230 ওহ, এটা কি দীর্ঘ? 452 01:23:35,090 --> 01:23:35,290 হ্যাঁ 453 01:23:35,590 --> 01:23:37,990 আমি মনে করি এটি প্রায় দ্বিগুণ হিসাবে ভাল হবে. 454 01:23:38,210 --> 01:23:39,210 হ্যাঁ 455 01:23:39,820 --> 01:23:41,010 আমি কি একবার নিতে পারি? 456 01:23:41,270 --> 01:23:41,890 হ্যাঁ, এটা ঠিক আছে। 457 01:23:41,990 --> 01:23:43,790 এটি নরম, তাই মোটেও নয়। 458 01:23:45,560 --> 01:23:46,560 একটি জলখাবার হিসাবে. 459 01:23:49,190 --> 01:23:52,930 নীচে পাতা অপসারণ করা ঠিক আছে। 460 01:23:53,530 --> 01:23:54,530 ওহ, এটা কি? 461 01:24:01,390 --> 01:24:02,390 এটা কি? 462 01:24:05,630 --> 01:24:06,630 হ্যাঁ। 463 01:24:21,340 --> 01:24:23,400 শিক্ষক, আমি কি ফুল খুলতে পারি? 464 01:24:23,960 --> 01:24:24,960 প্লিজ। 465 01:24:25,440 --> 01:24:26,440 হ্যাঁ 466 01:24:27,100 --> 01:24:27,460 প্লিজ। 467 01:24:27,660 --> 01:24:27,980 নাচন। 468 01:24:28,480 --> 01:24:30,880 যে কেউ ধীরে ধীরে, ধীরে ধীরে কিছু ধাক্কা দিতে পারেন. 469 01:24:31,300 --> 01:24:32,540 না, না, না, না, না, না, না, না। 470 01:24:34,640 --> 01:24:35,980 শিক্ষক, এটা খুব সুন্দর. 471 01:24:36,690 --> 01:24:37,860 না, তাই। 472 01:25:03,420 --> 01:25:04,680 এটা খুব সুন্দর. 473 01:25:05,780 --> 01:25:07,440 যদিও এটা সুন্দর না... 474 01:25:21,540 --> 01:25:22,600 ওহ, মাফ করবেন, আমি কি একটি চ্যাট কিনতে পারি? 475 01:25:22,660 --> 01:25:23,660 ওহ দয়া করে, হ্যাঁ. 476 01:25:29,960 --> 01:25:30,960 ছবি তোলা ঠিক আছে। 477 01:25:31,840 --> 01:25:32,840 আশ্চর্যজনক কাজ 478 01:25:38,720 --> 01:25:39,720 এটা ঠিক। 479 01:25:40,640 --> 01:25:42,880 আমি একবারে ব্যাগের জন্য সময় ফুরিয়ে এসেছি, কিন্তু আমি হাল ছেড়ে দিয়েছিলাম। 480 01:25:47,970 --> 01:25:50,060 শিক্ষক, নারী-পুরুষের হাত সত্যিই ভালো। 481 01:25:50,540 --> 01:25:51,540 তোমার। 482 01:27:18,660 --> 01:27:22,960 ভিতরে একটি গর্ত আছে, তাই এটি ভালভাবে আটকে যায় না, আমি কি করব? 483 01:27:25,690 --> 01:27:28,960 এছাড়াও, আপনি যদি সূঁচের মধ্যে স্থানটি ভালভাবে ব্যবহার করেন তবে আপনি আরও অনেক কিছু করতে পারেন... 484 01:27:29,860 --> 01:27:30,860 এটা কি এখানে কাছাকাছি? 485 01:27:31,980 --> 01:27:39,620 ঠিক আছে, আমি এই মুহূর্তে বেশ কষ্ট পাচ্ছি, তাই আমি এটি আবার বলব... 486 01:27:42,280 --> 01:27:46,100 হ্যাঁ, অনুগ্রহ করে আবার কেটে নিন... 487 01:28:02,525 --> 01:28:03,540 মনে হচ্ছে এটা ভালোভাবে লেগে নেই। 488 01:28:12,880 --> 01:28:14,040 তাই নাকি? 489 01:28:16,390 --> 01:28:19,520 আচ্ছা, সেই অংশ... 490 01:28:26,540 --> 01:28:27,540 এটা ফাটল. 491 01:28:33,670 --> 01:28:35,380 কাটার সময় কোথায় রাখা উচিত? 492 01:28:36,160 --> 01:28:40,580 ঠিক আছে, আমি মনে করি মাঝখানে কোথাও থাকাই ভালো। 493 01:28:40,940 --> 01:28:41,940 এটা কি এখানে কাছাকাছি? 494 01:28:43,500 --> 01:28:44,500 হ্যাঁ। 495 01:28:44,980 --> 01:28:46,441 হ্যাঁ এটি আপনার বাম হাতে রাখুন। 496 01:28:46,680 --> 01:28:47,680 আপনার ডান হাতে এটি রাখুন। 497 01:28:48,145 --> 01:28:51,440 ঠিক আছে, আসুন সেই অংশটি চেষ্টা করি যা Dokiza নয়। 498 01:28:51,920 --> 01:28:52,540 আহ, এটা ঠিক আছে. 499 01:28:52,660 --> 01:28:53,100 আপনি এখানে? 500 01:28:53,500 --> 01:28:53,500 হ্যাঁ। 501 01:28:53,620 --> 01:28:54,620 আমি রাজি। 502 01:28:56,445 --> 01:28:58,341 তাই, আমি এটা আমার হাতে রাখলাম...হ্যাঁ। 503 01:29:17,520 --> 01:29:20,320 আমার মনে হয় খুব বেশি কেটে গেছে, 504 01:29:29,270 --> 01:29:36,360 এটি চেষ্টা করুন...এই ধরনের নাকের জন্য, আমি কোথায় সুই ঢোকাব? 505 01:29:37,060 --> 01:29:38,060 এটা ঠিক। 506 01:29:38,710 --> 01:29:43,680 সর্বোপরি, যদি এই জিনিসটি সঠিক হয় যেখানে আমি এটি দেখাতে চাই, আমি এখন এটি আপনার দিকে নির্দেশ করব...হ্যাঁ। 507 01:29:44,460 --> 01:29:48,441 এরকম সময়ে, এই দিকে ঘুরুন... আহ, দেখছি। 508 01:29:48,880 --> 01:29:48,940 হ্যাঁ 509 01:29:49,210 --> 01:29:50,720 ঠিক আছে, আমি অনুমান করি এটি বাইরের দিকে পরিচালিত হওয়া উচিত। 510 01:29:50,960 --> 01:29:51,960 আমি রাজি। 511 01:29:52,200 --> 01:29:53,200 হ্যাঁ 512 01:30:01,580 --> 01:30:02,580 আপনি এটা করেছেন? 513 01:30:05,280 --> 01:30:06,000 ওহ, এটা কি ঠিক আছে? 514 01:30:06,120 --> 01:30:07,120 হ্যাঁ। 515 01:30:23,730 --> 01:30:24,730 এটা ঠিক। 516 01:30:29,350 --> 01:30:32,380 যাইহোক, আপনার পাকস্থলী ব্যবহার করার সময়, আপনি আপনার মিডসেকশনটিও একটু ব্যবহার করতে পারেন... শুধুমাত্র ক্ষেত্রে, এটি যথেষ্ট নয়। সেটা কি হয়েছে? 517 01:30:32,400 --> 01:30:33,840 ওহ, এটা কি ঠিক আছে? 518 01:30:34,040 --> 01:30:35,040 দুঃখিত। 519 01:30:56,950 --> 01:30:59,490 আহ, এটা ঠিক. হ্যাঁ, পনির। 520 01:31:00,310 --> 01:31:00,390 হ্যাঁ, দয়া করে আমাকে জানান। 521 01:31:00,610 --> 01:31:01,610 হ্যাঁ। 522 01:31:01,870 --> 01:31:04,410 আমার আরও পনির দরকার নেই, আমার আরও পনির দরকার নেই। 523 01:31:05,730 --> 01:31:06,730 এটা ঠিক 524 01:31:16,820 --> 01:31:17,820 এটা ঠিক 525 01:31:51,870 --> 01:31:52,870 হে হে! 526 01:32:20,550 --> 01:32:21,550 আচ্ছা তাহলে, 527 01:32:46,030 --> 01:32:47,270 পরের ভিডিওতে দেখা হবে। 528 01:33:36,760 --> 01:33:38,810 দেখার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ. 529 01:33:45,220 --> 01:33:49,500 পরের ভিডিওতে দেখা হবে। 530 01:34:27,290 --> 01:34:35,040 পরের ভিডিওতে দেখা হবে। 531 01:35:11,760 --> 01:35:16,210 পরের ভিডিওতে দেখা হবে। 532 01:36:03,930 --> 01:36:04,970 পরবর্তী 533 01:36:09,250 --> 01:36:13,590 ভিডিওতে দেখা হবে। 534 01:36:22,895 --> 01:36:26,270 পরের ভিডিওতে দেখা হবে। 535 01:37:20,130 --> 01:37:26,830 পরের ভিডিওতে দেখা হবে। শিক্ষক, আপনি এটা কিভাবে পছন্দ করেন? 536 01:37:27,810 --> 01:37:27,830 ধন্যবাদ 537 01:37:28,430 --> 01:37:32,330 এটা ভাল ছিল? 538 01:37:32,690 --> 01:37:33,210 হ্যাঁ, ধন্যবাদ. 539 01:37:33,770 --> 01:37:35,190 অনুগ্রহ করে দুটি রাখুন। 540 01:37:36,700 --> 01:37:39,691 আপনাকে অনেক ধন্যবাদ, আমি আবার এটি ব্যবহার করব। হ্যাঁ 541 01:37:43,740 --> 01:37:46,720 শিক্ষক, আলাদা কাগজ বলে কিছু আছে কি? 542 01:37:47,210 --> 01:37:48,780 এখনো অনেক কাজ বাকি আছে। 543 01:37:49,000 --> 01:37:49,600 তাই নাকি? 544 01:37:49,601 --> 01:37:50,601 কেন? 545 01:37:51,180 --> 01:37:53,060 আমি ভেবেছিলাম আমি একবার দেখতে চাই। 546 01:37:53,160 --> 01:37:54,160 তাই কি 547 01:38:01,320 --> 01:38:03,161 হ্যাঁ হ্যাঁ 548 01:38:03,760 --> 01:38:04,760 হ্যাঁ 549 01:38:05,380 --> 01:38:06,801 হ্যাঁ ভাল, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ. 550 01:47:57,430 --> 01:47:59,350 আমাকে বলুন আপনি এখন দুটি আঙ্গুল ঢুকিয়ে দেবেন। 551 01:48:04,620 --> 01:48:05,620 এটা কি বাড়ি? 552 01:48:44,310 --> 01:48:49,820 শুধু বলুন আপনি এখানে অনেক বিরক্ত হচ্ছেন। 553 01:48:53,880 --> 01:48:54,880 হ্যাঁ। 554 01:49:14,740 --> 01:49:15,740 আপনি কি শুধু গিয়েছিলেন? 555 01:49:20,020 --> 01:49:22,710 আমার গুদ আঁচড় ছিল এবং আমি তাকে বললাম আমি গিয়েছিলাম. 556 01:49:52,930 --> 01:49:53,850 আপনি এটা ফিরে চেয়েছিলেন, তাই না? 557 01:49:53,950 --> 01:49:54,950 আপনি এটা ফিরে চেয়েছিলেন, তাই না? 558 01:50:06,690 --> 01:50:07,830 আমি নিজেই শুরু করব। 559 01:50:25,725 --> 01:50:26,725 আপনি অনেক মেঝে কাটতে যাচ্ছেন, তাই না? 560 01:50:49,025 --> 01:50:50,025 আপনি এই মুহূর্তে কোথায় খুঁজছেন? বাড়ি। 561 01:51:04,940 --> 01:51:06,160 আরও বিব্রতকর দেখুন। 562 01:51:10,330 --> 01:51:11,330 তুমি কি এটা ফিরে চাও না? 563 01:51:16,120 --> 01:51:18,770 আহ, মানুষ estou ডয়েচে перmah কোরিয়ান ইউনিয়ন, আমি হিস্ট্যাট নিয়ে আসছি, 564 01:51:28,480 --> 01:51:30,340 মানুষ আমাকে বিব্রতকর জায়গায় দেখছে। 565 01:51:31,680 --> 01:51:33,060 বিব্রতকর অংশ কোথায়? 566 01:52:32,110 --> 01:52:39,010 আমাকে বলুন... 567 01:52:44,160 --> 01:52:45,160 বলুন। 568 01:52:46,600 --> 01:52:48,900 তার পা ছড়িয়ে দিয়ে ভগ বানানো হচ্ছে। 569 01:52:56,590 --> 01:52:57,590 আপনি এটা ফিরে চান না? 570 01:53:01,290 --> 01:53:02,930 আপনার পা প্রশস্ত খোলা ছড়িয়ে 571 01:53:31,080 --> 01:53:32,080 তিনি বলেন, তিনি একটি ভগ করা হচ্ছে. 572 01:54:27,100 --> 01:54:29,240 দুহাত দিয়ে তোমার গাধা দেখাও। 573 01:54:29,800 --> 01:54:30,800 এটি প্রশস্ত খুলুন. 574 01:55:08,825 --> 01:55:09,825 আমাকে আপনার গাধা আরো দেখান. 575 01:55:48,690 --> 01:55:49,710 এটা এখন খোলা কোথায়? 576 01:55:54,650 --> 01:55:56,050 এটা বাট. 577 01:55:58,070 --> 01:55:59,070 তোমার পাছা কোথায়? 578 01:56:05,820 --> 01:56:06,820 এটা একটা গর্ত. 579 01:56:10,350 --> 01:56:11,350 আমি তোমাকে শুনতে পাচ্ছি না 580 01:56:18,320 --> 01:56:19,420 এটা একটা গর্ত. 581 01:56:25,520 --> 01:56:27,860 ওমাকোতো, তুমি কি তাকে বলেছিলে যে তুমি তার গাধার দিকে তাকিয়ে আছো? 582 01:56:33,460 --> 01:56:40,090 আমি তোমার গুদ এবং তোমার গুদ দেখছি. 583 01:57:13,170 --> 01:57:17,020 এখন, ধীরে ধীরে উঠে বসুন এবং আপনার চুলে কাঁধ রাখুন। 584 01:57:42,050 --> 01:57:43,050 আপনি এটি কোথায় দেখেছেন তা দেখুন। 585 01:57:56,200 --> 01:58:04,000 আমার পাছা, পাছার ছিদ্র, আর গুদ দেখা যাচ্ছে। 586 01:58:10,810 --> 01:58:13,970 আপনার কাঁধের চারপাশে আপনার অস্ত্র রাখুন এবং প্রদর্শন করুন। না, না। 587 01:58:22,460 --> 01:58:23,500 এমন দুষ্টু লজ্জা। 588 01:58:31,520 --> 01:58:32,520 এটা ভাল দেখায়. 589 01:58:36,950 --> 01:58:38,820 আপনি স্পষ্টভাবে গ্যাল হোলের গভীরে দেখতে পারেন। 590 01:58:51,030 --> 01:58:51,450 আপনি কি মনে করেন? 591 01:58:51,510 --> 01:58:52,210 আপনি কি বিব্রত? 592 01:58:52,370 --> 01:58:54,570 এটা বিব্রতকর। 593 01:59:07,100 --> 01:59:09,440 শুধু বলুন যে আপনি এত ঘনিষ্ঠভাবে তাকাতে বিব্রত। 594 01:59:13,200 --> 01:59:16,440 আমি এটা এত ঘনিষ্ঠভাবে তাকান আছে বিব্রত করছি. 595 01:59:26,380 --> 01:59:27,880 আমি এই মত, আরো হাঁটতে যাচ্ছি. 596 01:59:42,420 --> 01:59:50,220 মাকি-সান, আমরা সবাই গৃহস্থালির জিনিসপত্র কেনাকাটা করতে যাচ্ছি, আপনি কি যেতে চান? 597 01:59:51,850 --> 01:59:59,600 এটি এখন দেখা সহজ, তাই আমি এটি আবার দেখব এবং পাঠের জন্য এটি কিনব৷ এছাড়াও, এটি এত বেশি খরচ করে না। 598 02:00:03,950 --> 02:00:05,040 তোমার কি কিছু করার আছে? 599 02:00:07,430 --> 02:00:09,880 না, আমি বাড়িতেই আছি। 600 02:00:10,020 --> 02:00:10,480 ওহ, তাই নাকি? 601 02:00:10,640 --> 02:00:11,380 বোঝা গেল। 602 02:00:11,680 --> 02:00:13,440 আচ্ছা, সবাই গিয়ে আমাকে ডাক। 603 02:00:13,820 --> 02:00:14,820 দয়া করে 604 02:00:15,020 --> 02:00:16,020 হ্যাঁ 605 02:00:17,020 --> 02:00:18,020 ওহ, দয়া করে. 606 02:00:19,100 --> 02:00:20,100 দুঃখিত 607 02:00:36,770 --> 02:00:37,580 আপনার কঠোর পরিশ্রমের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ 608 02:00:37,700 --> 02:00:38,700 দয়া করে 609 02:00:39,040 --> 02:00:40,040 দয়া করে 610 02:00:40,420 --> 02:00:41,420 দয়া করে 611 02:00:52,985 --> 02:00:53,985 আপনার কঠোর পরিশ্রমের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ 612 02:00:57,150 --> 02:00:58,170 আপনার কঠোর পরিশ্রমের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ. 613 02:02:05,390 --> 02:02:06,390 আপনার কঠোর পরিশ্রমের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ 614 02:02:30,710 --> 02:02:33,510 আপনি কি বিব্রতকর কিছু দেখে উত্তেজিত ছিলেন? 615 02:02:52,300 --> 02:02:55,710 অভিনন্দন! 616 02:03:08,850 --> 02:03:10,111 এটা সুস্বাদু...যখন এটা শক্তিশালী হয়, এটা আমাকে চুমুক দেয়। 617 02:04:13,890 --> 02:04:14,940 আপনি এখন কি করছেন? 618 02:04:22,260 --> 02:04:23,360 আপনি কি খাচ্ছেন? 619 02:04:23,980 --> 02:04:25,860 কেন কেন কেন. 620 02:04:31,460 --> 02:04:32,980 আপনি কার শিশ্ন খাচ্ছেন? 621 02:04:41,465 --> 02:04:43,680 এটি একটি অপরিচিত পুরুষাঙ্গ। 622 02:05:08,900 --> 02:05:11,660 অপরিচিত লোকের শিশ্ন খেয়ে তুমি কি খুশি না? 623 02:05:13,800 --> 02:05:15,560 আমি খুশি... 624 02:05:16,940 --> 02:05:18,240 আপনি কার শিশ্ন খেতে খুশি? 625 02:05:22,110 --> 02:05:25,900 আমি আমার শিশ্ন খেতে সক্ষম হতে পেরে খুশি. 626 02:05:28,800 --> 02:05:29,800 উম... 627 02:05:34,530 --> 02:05:35,880 পরের বার আসুন. 628 02:07:17,470 --> 02:07:18,790 আপনি এই সময় এটি যোগ করছেন কোথায়? 629 02:07:19,090 --> 02:07:20,090 উফ, 630 02:07:22,490 --> 02:07:23,490 ভগ. 631 02:07:23,750 --> 02:07:25,570 এটা আমার গুদ. 632 02:07:26,430 --> 02:07:27,430 কার? 633 02:07:27,830 --> 02:07:29,750 এটা আমার গুদ. 634 02:07:32,340 --> 02:07:33,910 আপনি কাকে যোগ করছেন? 635 02:07:34,730 --> 02:07:41,130 আমি একজন দাদাকে যোগ করছি, একজনকে আমি চিনি না এবং একজন দাদাকে। 636 02:07:51,320 --> 02:07:52,320 এটি নিজে সংযোগ করার চেষ্টা করুন। 637 02:07:54,280 --> 02:08:02,280 এমন লোক আছে যারা জানে না বা জানে না, বুড়ো মানুষ এবং pussies। 638 02:09:07,000 --> 02:09:26,000 আমার দাদা ছাড়াও, আমি কিছু বৈদ্যুতিক অভিজ্ঞতা পেতে আমার দাদা এবং তার বন্ধুদের সাথে দেখা করতে যাচ্ছি। আগা, অপরিচিত, দাদা, ভগ, এটা সেখানে আছে. পরবর্তী, এটি যথেষ্ট, 639 02:09:47,840 --> 02:09:50,780 সমুদ্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত 640 02:10:11,250 --> 02:10:16,810 ঠিক আছে ঠিক আছে 641 02:10:29,700 --> 02:10:37,700 উওআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআ 642 02:11:01,170 --> 02:11:10,710 আমি ঘামতে যাই না। ভালো করে দেখাও। 643 02:11:26,700 --> 02:11:27,700 আমি এটা রাখিনি। 644 02:11:28,420 --> 02:11:30,920 অনুগ্রহ করে প্রবেশ করুন... 645 02:12:03,490 --> 02:12:05,710 গিওয়াই কুমা এখানে বাড়িতে ওয়া নেওব ছিল? 646 02:12:08,940 --> 02:12:10,820 বাড়িতে আমার একজন অনুসারী আছে... 647 02:12:25,010 --> 02:12:28,130 আমার গুদ টাইট! 648 02:12:31,790 --> 02:12:33,230 আহ, আহ, আহ, আহ, 649 02:12:45,380 --> 02:12:48,780 আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ। 650 02:12:57,870 --> 02:12:59,570 আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, 651 02:13:23,780 --> 02:13:31,780 আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ। আহ, 652 02:13:35,720 --> 02:13:37,240 আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ। 653 02:14:21,450 --> 02:14:23,170 আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ। আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ। 654 02:14:23,195 --> 02:14:26,330 আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ। আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ। 655 02:14:30,530 --> 02:14:38,530 আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ, আহ খুব ভালো লাগে যখন আমার ম্যাকগেওলি বেরিয়ে এসে আমার জরায়ুর প্রবেশপথে আঘাত করে। 656 02:14:48,040 --> 02:14:51,160 প্রাপ্তবয়স্ক শিম্পরা ভালো বোধ করে। 657 02:14:51,840 --> 02:14:52,840 বড় 658 02:15:06,810 --> 02:15:16,330 হিউম্যান শিম্পরা ভালো বোধ করে। প্রথমত, আমি কি আঙ্গুলের ডগায় যেতে পারি? 659 02:15:20,940 --> 02:15:22,030 ভালো হয়েছে। 660 02:15:22,430 --> 02:15:26,190 আমি প্রথমে আমার সেরা চেষ্টা করব! 661 02:15:27,150 --> 02:15:28,290 প্রথমে ব্যাথা! 662 02:15:28,370 --> 02:15:30,670 প্রথম, সরানো. 663 02:15:31,270 --> 02:15:32,370 শুরুতে, 664 02:15:50,270 --> 02:15:57,570 প্রাপ্তবয়স্কদের একজন। 665 02:15:59,800 --> 02:16:04,090 যারা আমাকে চিনত না তারা ফুল স্পিডে চলে গেল। 666 02:16:08,240 --> 02:16:09,480 আমি আরো আবেগ অনুভব করা প্রয়োজন. 667 02:16:11,340 --> 02:16:12,340 হ্যাঁ 668 02:16:15,770 --> 02:16:17,350 আপনার পা নিচে রাখার চেষ্টা করুন। 669 02:16:56,760 --> 02:16:57,760 আপনার পা 1 মিনিটের জন্য প্রসারিত করুন। 670 02:16:58,760 --> 02:16:59,760 তাই এখানে তাকান. 671 02:17:00,639 --> 02:17:01,639 মন 672 02:17:21,139 --> 02:17:22,260 এটি একটি দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়. 673 02:17:31,190 --> 02:17:32,330 আমি আর আমার সেরাটা করতে পারছি না। 674 02:17:44,040 --> 02:17:45,440 আমি কি করব? 675 02:17:45,441 --> 02:17:46,780 শ্বাস 676 02:17:51,320 --> 02:17:51,900 যোগ করুন. 677 02:17:52,139 --> 02:17:53,139 শ্বাস নেওয়া যাক। 678 02:17:58,209 --> 02:18:01,010 দয়া করে শ্বাস নিন। 679 02:18:02,930 --> 02:18:03,930 ব্যথা 680 02:18:30,709 --> 02:18:32,110 কারণ এটি একটি ভাল জিনিস! 681 02:19:23,049 --> 02:19:24,831 ব্যাথা করে। এটা ব্যাথা করে 682 02:19:25,569 --> 02:19:33,370 এটা ব্যাথা করে 683 02:19:54,789 --> 02:19:58,740 এটা ব্যাথা করে 684 02:20:17,270 --> 02:20:18,270 অন্যদের 685 02:20:23,759 --> 02:20:24,680 আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন. এটা ব্যাথা! 686 02:20:25,094 --> 02:20:30,920 ব্যথা~! 687 02:20:40,140 --> 02:20:41,160 এটা ব্যাথা! 688 02:21:05,890 --> 02:21:08,170 ভালো লাগছে। 689 02:21:28,560 --> 02:21:31,780 - আমাকে উপর থেকে তোমার গুদ ছিদ্র করতে বলো... 690 02:21:33,224 --> 02:21:39,660 প্লিজ উপর থেকে আমার গুদে ঢুকাও... 691 02:21:49,209 --> 02:21:51,650 যদিও এটা আমার নিঃশ্বাসে... আমি একজন গ্রাহকের মা। 692 02:23:03,960 --> 02:23:05,070 গ্রাহক 693 02:23:19,400 --> 02:23:22,860 আমি সত্যিই বুঝতে পারছি না. 694 02:23:23,120 --> 02:23:26,860 গ্রাহক...গ্রাহক...গ্রাহক। 695 02:23:29,360 --> 02:23:32,200 গ্রাহকের কাছে...ক 696 02:25:00,659 --> 02:25:07,460 আমি তোমাকে বিশ্বাস করি। কোন দলের সাথে গেলেন? 697 02:25:12,989 --> 02:25:18,120 আমি অপরিচিত একজনের কাছ থেকে একটি টিউবে ঘুমিয়ে পড়েছিলাম। 698 02:25:44,019 --> 02:25:46,920 আমি সবসময় একটি কঠিন শরীর ছিল, তাই আমি Marpot করতে অভ্যস্ত. 699 02:25:48,439 --> 02:25:50,880 হ্যাঁ, আমি এটি দ্রুত নরম হতে চাই. 700 02:25:51,180 --> 02:25:52,180 আমিও। 701 02:25:53,189 --> 02:25:55,920 বিছানায় যাওয়ার আগে প্রসারিত করুন। এটা লালচে। 702 02:26:00,839 --> 02:26:02,540 আপনি শিক্ষকের মতো চলাফেরা করতে পারবেন না। 703 02:26:03,100 --> 02:26:03,960 বেশ। 704 02:26:04,060 --> 02:26:05,520 খুব আমেরিকান। 705 02:26:06,620 --> 02:26:07,640 নির্মাণ ভিন্ন। 706 02:26:10,004 --> 02:26:11,004 ওহ, এটা ঠিক। 707 02:26:15,329 --> 02:26:16,500 আমি পারব না। 708 02:26:18,170 --> 02:26:19,360 আমার পা শক্ত হয়ে গেছে। 709 02:26:21,300 --> 02:26:24,481 শিক্ষক, এদিক ওদিক চলুন। হ্যাঁ, এটা পেটা। 710 02:26:24,760 --> 02:26:26,320 আপনি এটা করতে পারেন বলে মনে হচ্ছে. 711 02:26:26,429 --> 02:26:27,800 এটা অসম্ভব ছিল, এটা অসম্ভব ছিল। 712 02:26:28,479 --> 02:26:29,480 তাই এটা কঠিন. 713 02:26:33,480 --> 02:26:34,600 ব্যাথা করে। 714 02:26:37,749 --> 02:26:41,081 আমি যখন ছাত্র ছিলাম তখন সব সময় খেলাধুলা করতাম। সত্যিই. 715 02:26:41,780 --> 02:26:44,640 তিনি একটি পাতলা শরীর আছে, তাই না. 716 02:26:45,759 --> 02:26:51,000 কিন্তু আপনি যদি এখনই মনোযোগ দেওয়া শুরু না করেন তবে আপনার স্টেটরের বিপাক ধীর হয়ে যাবে। 717 02:26:51,964 --> 02:26:54,060 আমি চিরকাল আরও বেশি প্রশংসিত হতে চাই। 718 02:26:54,680 --> 02:26:55,800 কিন্তু এটা ঠিক আছে. 719 02:26:55,960 --> 02:26:58,360 এইভাবে আপনি এটিকে সবচেয়ে বেশি করে তোলেন। 720 02:27:00,060 --> 02:27:01,860 আমার অন্তত একটি শখ থাকতে হবে। 721 02:27:02,140 --> 02:27:03,380 একটু ঘরের কাজ না করলেও চলবে। 722 02:27:03,660 --> 02:27:04,660 এটা ঠিক। 723 02:27:06,079 --> 02:27:09,859 কিন্তু আমি আশা করি আপনি খুশি, এমনকি যদি কোন ফলাফল না হয়. সত্যিই. 724 02:27:11,299 --> 02:27:14,300 আমি মনে করি এটা শুধু চালিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। 725 02:27:14,440 --> 02:27:15,440 এটা ঠিক। 726 02:27:17,359 --> 02:27:19,820 সত্যি বলতে, আমি যদি আমার শিক্ষকের মতো দেখতে পারতাম। 727 02:27:20,940 --> 02:27:21,940 আমি আমার সেরাটা করতে পারি। 728 02:27:22,940 --> 02:27:23,940 সত্যিই. 729 02:27:25,540 --> 02:27:29,160 শিক্ষকের মতো, সরু এবং আড়ম্বরপূর্ণ। 730 02:27:29,980 --> 02:27:31,040 এটা ঠিক আছে, তাই না? 731 02:27:31,860 --> 02:27:32,860 এটা ঠিক আছে, তাই না? 732 02:27:33,300 --> 02:27:36,220 শুভ সকাল 733 02:27:36,440 --> 02:27:39,260 শুভ সকাল আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে ক্লাস শুরু করতে চাই। 734 02:27:39,460 --> 02:27:40,460 ধন্যবাদ 735 02:27:40,640 --> 02:27:41,800 ধন্যবাদ 736 02:27:42,869 --> 02:27:50,400 একজন ব্যক্তি আছেন যিনি আজ এটি অনুভব করছেন, তাই যখন এটি জোড়া স্টোরেজের কথা আসে, সুনোহারা-সান, দয়া করে আমার সাথে যোগ দিন। 737 02:27:51,000 --> 02:27:51,740 দয়া করে হ্যাঁ হ্যাঁ, অভিনন্দন। 738 02:27:52,100 --> 02:27:53,100 অভিনন্দন 739 02:27:54,019 --> 02:27:58,980 ঠিক আছে, আমি এখনই শুরু করতে চাই, তাই সবাই যেখানে আছে সেখান থেকে শুরু করা যাক। 740 02:28:10,300 --> 02:28:10,660 হ্যাঁ 741 02:28:11,209 --> 02:28:18,520 শ্বাস নিন, শ্বাস ছাড়ুন এবং আপনার হাত তোলার সময় আবার করুন। 742 02:28:19,040 --> 02:28:20,140 গভীর শ্বাস নিন, 743 02:28:24,039 --> 02:28:29,120 শ্বাস ছাড়ুন।ঠিক আছে, এখন আমি মাথা ঘুরাতে চাই। 744 02:28:40,869 --> 02:28:48,370 ধীরে ধীরে ডানদিকে, 1, 2, 3, 4, 5, 8, আবার, 1, 2, 3, 4, 5, 8, আরও একবার, 3, 5, 6, 1, 8, হ্যাঁ, তারপর উভয় হাত আপনার সামনে ধরুন। 745 02:28:54,139 --> 02:28:57,340 আপনার হাত যথাস্থানে রেখে উভয় হাঁটু বাঁকুন। 746 02:28:57,620 --> 02:28:58,620 ধীরে ধীরে 747 02:29:02,729 --> 02:29:04,220 1, 2, 5, প্রসারিত। 748 02:29:05,049 --> 02:29:07,680 5, 6, আবার। 749 02:29:17,059 --> 02:29:19,760 সেই সময়ে, আপনার বাটকে সিলিংয়ের দিকে ঠেলে দিন। 750 02:29:20,860 --> 02:29:24,961 হ্যাঁ, তারপর যেখানে আছে আপনার হাত ছেড়ে দিন। নামিয়ে আনুন। 751 02:29:26,100 --> 02:29:27,100 হ্যাঁ 752 02:29:28,209 --> 02:29:30,620 তাই, আমি আমার পেট আঁচড়ালাম এবং ধীরে ধীরে এটি উপরে তুললাম। 753 02:29:34,774 --> 02:29:41,000 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, ঠিক আছে, এখন আপনার বাহু দুদিকে প্রসারিত করুন। 754 02:29:41,780 --> 02:29:42,860 ডানদিকে প্রসারিত করুন। 755 02:29:43,060 --> 02:29:45,440 প্রথমে বাম থেকে হাতের দিকে। 756 02:29:47,079 --> 02:29:52,560 ঠিক আছে, তারপর আপনার সামনে আপনার হাত রাখুন, আপনার হাত প্রসারিত করুন এবং সরাসরি সামনের দিকে মুখ করুন। 757 02:29:55,179 --> 02:29:56,240 হ্যাঁ, আমি প্রথমে ফিরে যাব। 758 02:30:00,019 --> 02:30:07,030 পরের বার, আমি এটি জোড়ায় করতে চাই, তাই এটি মূলত শুধুমাত্র পুরুষদের জন্য। অন্যত্র 759 02:30:07,210 --> 02:30:08,210 হ্যাঁ, শুধু একটি মুহূর্ত। 760 02:30:08,390 --> 02:30:08,990 হ্যাঁ, শুধু একটি মুহূর্ত। 761 02:30:09,490 --> 02:30:09,490 হ্যাঁ 762 02:30:09,630 --> 02:30:10,630 হ্যাঁ 763 02:30:12,350 --> 02:30:13,930 তো, আমি কি এভাবেই করতে পারি? 764 02:30:14,250 --> 02:30:14,830 আচ্ছা তাহলে, প্লিজ। 765 02:30:15,410 --> 02:30:16,410 হ্যাঁ 766 02:30:18,819 --> 02:30:20,150 এর পিছনের দিক দিয়ে শুরু করা যাক 767 02:30:25,260 --> 02:30:26,660 চলুন এবং এটি টিপুন. 768 02:30:28,300 --> 02:30:28,920 হ্যাঁ হ্যাঁ 769 02:30:29,380 --> 02:30:30,380 হ্যাঁ 770 02:30:33,409 --> 02:30:35,110 মাথা তুলুন, মাথা তুলুন। 771 02:30:36,849 --> 02:30:39,530 এই মত, আহ, আমি মনে করি এটা সত্যিই সুন্দর. 772 02:30:40,115 --> 02:30:41,330 আসুন আমাদের সেরাটা করি। 773 02:30:42,150 --> 02:30:42,150 হ্যাঁ 774 02:30:42,510 --> 02:30:43,510 হ্যাঁ 775 02:30:45,109 --> 02:30:46,250 কিছুক্ষণ রেখে দিন। 776 02:30:50,530 --> 02:30:52,310 এটি আপনার প্রথমবার হলে বেদনাদায়ক। 777 02:30:53,490 --> 02:30:54,490 এটা ঠিক। 778 02:31:00,709 --> 02:31:02,850 আপনার হাঁটু যতটা সম্ভব প্রসারিত করুন। 779 02:31:02,990 --> 02:31:03,010 এখানে 780 02:31:03,470 --> 02:31:03,670 হ্যাঁ 781 02:31:03,870 --> 02:31:04,870 এটা ঠিক 782 02:31:07,320 --> 02:31:08,020 হ্যাঁ এটা ঠিক এটা এই মত. 783 02:31:08,260 --> 02:31:09,260 হ্যাঁ 784 02:31:09,584 --> 02:31:12,780 এর পরে, আমি আপনাকে পিছনে দাঁড়াতে এবং হ্যাঁ বলতে বলব৷ 785 02:31:13,920 --> 02:31:15,361 হ্যাঁ হ্যাঁ হ্যাঁ কুইডন্স। 786 02:31:16,980 --> 02:31:18,421 হ্যাঁ। হ্যাঁ 787 02:31:18,620 --> 02:31:18,620 হ্যাঁ 788 02:31:19,040 --> 02:31:20,040 হ্যাঁ 789 02:31:20,309 --> 02:31:25,580 এখন, আমরা যে কেউ PVitte দিয়ে শুরু করব। আমি এটা ফিরে পেয়েছি...ওহ, এটা ঠিক আছে। 790 02:31:25,900 --> 02:31:26,900 আমি সব সময় এটা করি। 791 02:31:28,260 --> 02:31:29,260 আহ। , এটা আশ্চর্যজনক. 792 02:31:29,660 --> 02:31:31,800 আহ, এটা আশ্চর্যজনক. আহ, ভালো লাগছে। হ্যাঁ, বিরোধিতা শেষ। 793 02:31:31,900 --> 02:31:32,420 আহ, এখনো না. 794 02:31:32,900 --> 02:31:39,000 এটা বেড়েছে? 795 02:31:39,240 --> 02:31:40,240 এটা বেড়েছে। 796 02:31:41,760 --> 02:31:43,100 আমি আপনাকে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে বলব। 797 02:31:43,840 --> 02:31:44,840 এটা ক্রমবর্ধমান? 798 02:31:45,260 --> 02:31:47,260 দেখো, আবার ভালো লাগছে। 799 02:31:47,500 --> 02:31:49,400 শুধু আপনার পেট প্রসারিত. 800 02:31:56,080 --> 02:31:58,660 তাই, এটা কি পরের বার ঠিক আছে? 801 02:32:02,839 --> 02:32:10,040 এরপর, আপনাদের একজনকে বসতে বলুন, আপনার পা একত্রিত করুন এবং আপনার হাত দিয়ে আমার কাছে ফিরিয়ে দিন। 802 02:32:12,440 --> 02:32:13,460 তুমি আসলেই বুঝতে পারছ না, তাই না? 803 02:32:17,070 --> 02:32:25,020 ঠিক আছে, এখন আমার নীচের লোকটি আমার সামনে সবকিছু ঠেলে দিচ্ছে, এবং অন্য ব্যক্তিটি আমাকে পিছন থেকে ঠেলে দিচ্ছে। 804 02:32:26,619 --> 02:32:28,480 হ্যাঁ, সেই সময়ে 805 02:32:33,459 --> 02:32:35,040 আপনার হাত সামনে প্রসারিত করুন। 806 02:32:38,500 --> 02:32:40,460 এবং যতদূর সম্ভব এগিয়ে যান। 807 02:32:41,280 --> 02:32:42,280 হ্যাঁ 808 02:32:42,980 --> 02:32:43,980 হ্যাঁ 809 02:32:44,380 --> 02:32:45,000 মাফ করবেন। 810 02:32:45,420 --> 02:32:46,661 হ্যাঁ হ্যাঁ 811 02:32:48,039 --> 02:32:50,061 আমাদের হাত প্রসারিত করা যাক. আগে, পেট। 812 02:32:53,639 --> 02:32:55,060 আমি নিঃশ্বাস ধরে রাখতে পারছি না। 813 02:32:58,229 --> 02:32:59,400 এখন এটা প্রসারিত করা যাক. 814 02:32:59,760 --> 02:33:00,000 সামনে 815 02:33:00,160 --> 02:33:01,180 আহ, এটা প্রসারিত, এটা ঠিক. 816 02:33:03,500 --> 02:33:03,900 হ্যাঁ 817 02:33:04,000 --> 02:33:05,520 আচ্ছা, আমি একটু একা। 818 02:33:06,120 --> 02:33:06,520 হ্যাঁ 819 02:33:06,740 --> 02:33:08,060 এটা বিপজ্জনক. 820 02:33:08,364 --> 02:33:11,820 প্রত্যাশিত হিসাবে, আমার মুখ ব্যাথা. ওজন অধীনে, হ্যাঁ. 821 02:33:12,389 --> 02:33:14,920 শারীরিকভাবে, হ্যাঁ। 822 02:33:18,929 --> 02:33:19,980 কতক্ষণ রাখবে? 823 02:33:20,380 --> 02:33:20,540 হ্যাঁ। 824 02:33:20,680 --> 02:33:25,840 সুতরাং, আমাকে এটিকে কিছুটা প্রসারিত করতে হয়েছিল, এবং এটি ব্যথা করেছিল। 825 02:33:27,629 --> 02:33:28,629 এটা কি বেদনাদায়ক? 826 02:33:28,820 --> 02:33:29,820 এটা একটু মশলাদার. 827 02:33:32,000 --> 02:33:35,080 পারলে পরিবর্তন করুন। 828 02:33:37,699 --> 02:33:39,300 বাঁক নেওয়ার চেষ্টা করুন। 829 02:33:41,199 --> 02:33:44,600 এটা অসম্ভব। অভিনয় বন্ধ করবেন না, চালিয়ে যান। 830 02:33:45,680 --> 02:33:46,680 হ্যাঁ 831 02:33:50,640 --> 02:33:53,201 আমি এটা দিয়ে কাটছি। এটা আমাকে অনিচ্ছা বোধ করে। 832 02:33:55,160 --> 02:33:56,160 আমি এটা টিপে দেব. 833 02:33:57,669 --> 02:34:00,260 এখন, এটিকে কেন্দ্রের যতটা সম্ভব কাছাকাছি রাখুন, এমনকি যদি এটি মাত্র 1 মিমি হয়। 834 02:34:00,460 --> 02:34:01,460 ঠিক আছে। 835 02:34:01,640 --> 02:34:04,700 এটা চমৎকার. এটা ঠিক আছে, কিন্তু আমি আমার মুখ প্রসারিত করতে চাই. 836 02:34:04,919 --> 02:34:08,301 আমি এই অধিষ্ঠিত করছি. এটা চতুর হয়ে ওঠে. 837 02:34:09,439 --> 02:34:13,440 আমি মনে করি এটা সত্যিই নরম এবং সুন্দর. 838 02:34:14,400 --> 02:34:15,920 কিন্তু এটা বাইরে থেকে করা হয়েছে। 839 02:34:16,840 --> 02:34:17,240 এটা বাইরে. 840 02:34:17,740 --> 02:34:19,480 এটা ফেরত পেতে দয়া করে. 841 02:34:21,429 --> 02:34:24,240 তাই, আমি কি আপনাকে এই সময় দৈর্ঘ্য পরিবর্তন করতে বলতে পারি? 842 02:34:26,340 --> 02:34:35,341 আমি একমাত্র ছিলাম, তাই আমি রডকে শিডিউল দ্বিগুণ করতে বলেছিলাম, এবং আমি... আহ, হ্যাঁ। 843 02:34:41,249 --> 02:34:46,040 ঠিক আছে, এর yocho প্রসারিত করা যাক এবং কাঁধ যোগ করুন। 844 02:34:46,419 --> 02:34:53,040 বাটটিকে 2,000 বন্দুকে পরিণত করুন এবং এই সময়ে, বাটটি। 845 02:34:53,909 --> 02:34:56,160 আমি তোমাকে সমর্থন করব। হ্যাঁ 846 02:34:56,670 --> 02:34:58,080 এই ঠিক আছে. 847 02:34:58,640 --> 02:34:59,640 এইভাবে আপনি এটি পেতে পারেন। 848 02:35:03,029 --> 02:35:03,780 আমি কিছু অংশে যাব। 849 02:35:04,180 --> 02:35:04,300 হ্যাঁ 850 02:35:05,060 --> 02:35:08,320 এটা নরম, তাই এটা এখানে. 851 02:35:08,480 --> 02:35:08,600 এখানে, হ্যাঁ. 852 02:35:09,099 --> 02:35:11,220 আমি এটা সত্যিই কাটা যেখানে এই মনে হয়. 853 02:35:15,819 --> 02:35:17,661 পরের দিকে, হ্যাঁ। হ্যাঁ। 854 02:35:20,900 --> 02:35:21,900 হ্যাঁ 855 02:35:22,320 --> 02:35:23,520 হ্যাঁ হাত 856 02:35:38,329 --> 02:35:39,500 এটা টান দয়া করে. 857 02:35:40,280 --> 02:35:41,341 হ্যাঁ। এটা ঠিক 858 02:35:41,544 --> 02:35:44,200 এখানে, হ্যাঁ. 859 02:35:45,989 --> 02:35:47,040 আপনার শ্বাস ধরে রাখুন। 860 02:35:47,760 --> 02:35:48,760 হ্যাঁ 861 02:35:51,779 --> 02:35:53,440 নীচের হাতটি সরান। 862 02:35:57,349 --> 02:35:58,710 এভাবে টানাটানি করা কি ঠিক হবে? 863 02:35:58,711 --> 02:35:59,310 মোটেই না। 864 02:35:59,559 --> 02:36:03,110 এটা ব্যাথা না, তাই এটা ঠিক আছে. অন্য দিকেও এটি করার চেষ্টা করুন। 865 02:36:05,319 --> 02:36:08,330 আপনার বাম হাতটি বাম দিকে রাখুন এবং এটি উল্টো দিকে। 866 02:36:08,710 --> 02:36:09,710 হ্যাঁ 867 02:36:12,519 --> 02:36:14,110 আপনি শুধু এটা ধাক্কা দিতে পারেন. 868 02:36:14,590 --> 02:36:14,890 হ্যাঁ 869 02:36:15,330 --> 02:36:16,350 আমি তোমাকে একটু ধাক্কা দেবো। 870 02:36:16,669 --> 02:36:17,770 এই ভাবে, এই ভাবে। 871 02:36:18,850 --> 02:36:19,850 হ্যাঁ 872 02:36:25,210 --> 02:36:26,170 তুমি ঠিক আছো? 873 02:36:26,370 --> 02:36:27,570 হ্যাঁ, ভালো লাগছে। 874 02:36:29,629 --> 02:36:36,990 এখন, আমি তোমাকে আবার বাঁকতে বলব, এইবার তোমার নিতম্বের জন্য, তোমার কান্নার জন্য, 875 02:36:43,699 --> 02:36:46,110 আপনার হাঁটুর নীচের অংশটি প্রসারিত করুন। 876 02:36:47,924 --> 02:36:50,510 প্রথমে আপনার ডান হাঁটু বাঁকুন। 877 02:36:55,680 --> 02:36:57,220 হ্যাঁ আমি আপনাকে একটি মুহূর্ত দেব. 878 02:36:58,959 --> 02:37:02,920 দয়া করে আমাকে একটু সহযোগিতা করুন যাতে আমি এটির মধ্য দিয়ে যেতে পারি। 879 02:37:03,580 --> 02:37:04,220 তাহলে এই বাস থেকে। 880 02:37:04,514 --> 02:37:09,320 হাঁটুর পিছনের দিকে মুখ করে অন্য হাঁটুটিও বাঁকুন। 881 02:37:14,159 --> 02:37:15,380 আচ্ছা তাহলে, এই ভাবে. 882 02:37:16,260 --> 02:37:20,300 অবস্থান একই, শুধুমাত্র একটি হাঁটু সঙ্গে। এটা ব্যাথা করে না? 883 02:37:20,499 --> 02:37:22,181 ভ্রু। ঠিক আছে। 884 02:37:24,729 --> 02:37:32,280 যেখান থেকে আপনি এই মত আঁকা, শুধু আপনার হাঁটু বাঁক. 885 02:37:38,600 --> 02:37:40,240 শুধু আপনার হাঁটু বাঁক. 886 02:37:41,779 --> 02:37:48,880 একবার এটি শেষ হয়ে গেলে, প্রতিটি ব্যক্তি স্বাধীনভাবে তাদের নিজস্ব মন সঞ্চয় করতে পারে। প্লিজ। 887 02:38:15,360 --> 02:38:16,360 আপনি কি নিশ্চিত? 888 02:38:16,600 --> 02:38:16,920 তাই নাকি? 889 02:38:17,260 --> 02:38:17,820 হ্যাঁ, হ্যাঁ। 890 02:38:18,160 --> 02:38:21,140 এটা করতে পারলে মনে হবে আপনি সামনে আছেন। 891 02:38:21,320 --> 02:38:23,861 এইভাবে, এইভাবে... আহ! 892 02:38:25,400 --> 02:38:26,520 আমি আরো একটু যোগ করব। 893 02:38:26,800 --> 02:38:27,260 এটা কি? 894 02:38:27,740 --> 02:38:28,740 হ্যাঁ, তবে আমি এটি নিজের মধ্যে রাখব। 895 02:38:29,889 --> 02:38:31,720 হ্যাঁ, শরীরের উপরের অংশ। 896 02:38:32,479 --> 02:38:35,181 পাছার নিচে। আহ! 897 02:38:35,380 --> 02:38:36,380 ব্যাথা করে। 898 02:38:36,660 --> 02:38:37,660 এটা ব্যাথা করে 899 02:38:38,060 --> 02:38:39,060 দুঃখিত 900 02:38:39,929 --> 02:38:41,660 আমি ওই অংশে ভালো নই। 901 02:38:42,280 --> 02:38:42,760 হুহ? 902 02:38:43,140 --> 02:38:44,140 কি হয়েছে? 903 02:38:44,880 --> 02:38:46,120 এটা জঘন্য ধরনের ছিল. 904 02:38:47,669 --> 02:38:49,760 যদিও আমি দুঃখিত. আহ, এটা এখানে. 905 02:38:50,640 --> 02:38:51,640 ধন্যবাদ 906 02:39:00,609 --> 02:39:02,080 আমি কি অন্য দিকে শেষ করতে পারি? 907 02:39:02,820 --> 02:39:03,820 হ্যাঁ। 908 02:39:13,360 --> 02:39:14,200 তারপর এটি টিপুন। 909 02:39:14,300 --> 02:39:15,480 চাপুন। 910 02:39:35,630 --> 02:39:39,970 চাপুন। আপনার নীচে মেঝেতে রাখুন। 911 02:39:40,990 --> 02:39:41,990 এটা ঠিক আছে 912 02:39:45,300 --> 02:39:45,930 এটা ঠিক আছে 913 02:39:46,230 --> 02:39:47,910 কি হয়েছে? 914 02:39:52,605 --> 02:39:53,840 এটা প্রায় সময়. 915 02:39:54,180 --> 02:39:55,200 এটা ঠিক আছে 916 02:39:56,480 --> 02:39:57,480 হ্যাঁ 917 02:40:00,829 --> 02:40:01,850 এটা প্রায় সময়. 918 02:40:04,699 --> 02:40:06,010 আপনার নীচে মেঝেতে রাখুন। 919 02:40:06,330 --> 02:40:07,310 আপনার নীচে মেঝেতে রাখুন। আপনি কি মনে করেন? 920 02:40:07,710 --> 02:40:08,830 সেটাই বলছি। আচ্ছা তারপর, পরের. 921 02:40:09,090 --> 02:40:10,090 এটা ঠিক আছে? 922 02:40:10,570 --> 02:40:11,570 পরবর্তী ভঙ্গি। 923 02:40:11,830 --> 02:40:12,010 হ্যাঁ 924 02:40:12,939 --> 02:40:19,970 তাহলে ভালো, এবার ভালো। যদি আপনি এটি যেমন আছে, আমি আপনাকে এটিকে পাশে প্রশস্ত করতে এবং একটি প্রসারিত করতে বলব। 925 02:40:21,790 --> 02:40:26,270 আপনার বাম হাঁটু একসাথে রাখুন, ঠিক আছে? 926 02:40:26,430 --> 02:40:27,590 আমার একটা হাত আছে। 927 02:40:29,179 --> 02:40:32,390 এই হাত এবং এখানে প্রসারিত অনুভূতি. 928 02:40:32,729 --> 02:40:40,110 আমি কি তোমার হাত বাড়াতে পারি? 929 02:40:40,460 --> 02:40:41,710 আমি সত্যিই মনে করি এটি ভবিষ্যতে বাড়বে। 930 02:40:44,164 --> 02:40:45,270 আমি নিঃশ্বাস ধরে রাখতে পারছি না। 931 02:40:48,109 --> 02:40:49,850 আমি অন্য দিকেও করব। 932 02:40:50,450 --> 02:40:51,570 হ্যাঁ, হ্যাঁ। 933 02:40:55,399 --> 02:40:57,290 আমি নিঃশ্বাস ধরে রাখতে পারছি না। 934 02:41:01,150 --> 02:41:03,250 এটা কি এখানে বাড়ছে? 935 02:41:03,574 --> 02:41:06,270 এই মুহুর্তে, এটি ইতিমধ্যেই বাড়ছে। 936 02:41:07,150 --> 02:41:09,930 মনে হচ্ছে সব গুটিয়ে গেছে। 937 02:41:13,249 --> 02:41:15,310 আমি একদিন এই বিন্দু পেতে হবে. 938 02:41:17,310 --> 02:41:18,310 এই মত 939 02:41:19,804 --> 02:41:21,010 এই রাজি। 940 02:41:21,350 --> 02:41:22,430 ঠিক আছে তাহলে, আমি অনুমান আমি এটা করব. 941 02:41:23,470 --> 02:41:23,950 দয়া করে 942 02:41:24,490 --> 02:41:25,490 হ্যাঁ 943 02:41:30,690 --> 02:41:31,690 হ্যাঁ 944 02:41:41,880 --> 02:41:43,660 আমি কি তোমার হাত ধরতে পারি? 945 02:41:44,260 --> 02:41:45,260 হ্যাঁ। 946 02:41:56,399 --> 02:41:57,440 এটা ব্যাথা করে না? 947 02:41:57,940 --> 02:41:59,900 ওহ, যদিও এটা ব্যাথা করে না। 948 02:42:07,040 --> 02:42:10,321 শুধু একটু বেশি। তোমার পেটে। আমাকে ক্ষুধার্ত করুন. শুধু একটু বেশি। 949 02:42:11,640 --> 02:42:12,640 নিচে? 950 02:42:12,920 --> 02:42:13,840 নিচে? 951 02:42:13,890 --> 02:42:16,620 পেটে রাখব। পেটে এলে পেটে যাও। 952 02:42:17,640 --> 02:42:18,640 হ্যাঁ। 953 02:42:19,219 --> 02:42:21,740 এ সময় পা যেতেই ভালো। 954 02:42:21,860 --> 02:42:22,860 দুটিতে। 955 02:42:24,399 --> 02:42:25,399 আমার পেটে একটু। 956 02:42:26,554 --> 02:42:28,140 তোমার পেটে। 957 02:42:28,689 --> 02:42:30,260 আমি কি আর একটা কোলে থাকতে পারি? 958 02:42:30,261 --> 02:42:31,820 আপনি এখনও এটা দেখেছেন? 959 02:42:35,500 --> 02:42:36,380 ওহ! 960 02:42:36,529 --> 02:42:38,140 এই এলাকাটি একটু... 961 02:42:40,140 --> 02:42:41,140 ওহ! 962 02:42:41,599 --> 02:42:47,440 আমি নিজে যখন এটি করি, তখন আমি মনে রাখি যে আমি এটি দেখছি। 963 02:42:47,789 --> 02:42:50,780 হ্যাঁ, এটি স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক ভাল দেখাচ্ছে। 964 02:42:54,054 --> 02:42:55,520 অন্য দিকেও... 965 02:42:58,440 --> 02:43:01,140 আচ্ছা তাহলে, এর পরবর্তী ভঙ্গিতে যাওয়া যাক। 966 02:43:01,500 --> 02:43:01,520 হ্যাঁ 967 02:43:01,970 --> 02:43:07,460 পরের বার, আমি হুক্কা সেটটি প্রসারিত করতে চাই, তাই আমি চাই আপনি এভাবে আপনার পিঠে শুয়ে থাকুন। এটা কি? 968 02:43:10,624 --> 02:43:16,600 এরপরে, তাদের ডান হাঁটু বাঁকিয়ে শিথিল করতে বলুন। 969 02:43:19,164 --> 02:43:21,580 আমি কি তোমার দু'পাশে হাত খুলতে পারি? 970 02:43:22,859 --> 02:43:24,260 আমি কি আপনাকে আরাম করতে বলতে পারি? 971 02:43:24,261 --> 02:43:25,261 হ্যাঁ। 972 02:43:31,544 --> 02:43:40,221 তাই, এইবার, আমার মনে হচ্ছে আমি এই বেস এবং হাঁটুকে সামনে পিছনে খুলতে যাচ্ছি, এবং তারপরে আমি এটিকে সেই দিকে খুলতে যাচ্ছি যেখানে এটি নরম হচ্ছে, এবং আমি এটিকে এখানে শক্তভাবে রাখতে যাচ্ছি...ঠিক আছে, আমি বুঝতে পেরেছি। 973 02:43:40,504 --> 02:43:41,540 আমি নিঃশ্বাস ধরে রাখতে পারছি না। 974 02:43:42,569 --> 02:43:44,780 এখন, আপনার উপরের শরীরকেও শিথিল করুন। 975 02:43:45,429 --> 02:43:47,520 আমি কি তোমাকে পাশ থেকে পাশ থেকে করতে পারি? 976 02:43:47,521 --> 02:43:48,200 বুঝলাম। 977 02:43:48,440 --> 02:43:49,440 হ্যাঁ 978 02:43:56,069 --> 02:43:58,380 তুমি বলেছিলে তোমার বাহু দুদিকে প্রসারিত করা ভালো, তাই না? 979 02:44:04,360 --> 02:44:05,360 যেতে দাও 980 02:44:19,519 --> 02:44:24,620 এটি হালকা হয়ে গেলে, এটি দ্রুত প্রসারিত হবে। 981 02:44:28,760 --> 02:44:36,760 একবার আপনি এটি করে ফেললে, আপনার সন্তানকে দাঁড়ানো চিঠি থেকে জুতার ভেতরের অংশটি বের করতে বলুন। 982 02:44:37,359 --> 02:44:42,480 ওহ, তুমি বলেছিলে এইভাবে তোমার হাত আরও আরামদায়ক করা ভালো। 983 02:44:49,980 --> 02:44:50,980 ঠিক আছে! 984 02:45:30,319 --> 02:45:33,580 এবং এই ব্যক্তি 985 02:45:39,170 --> 02:45:42,190 এটা কি আসল মাশরুম? 986 02:45:42,389 --> 02:45:44,590 ডানদিকে স্থানীয় এলাকা তাকান দয়া করে. 987 02:45:48,859 --> 02:45:50,080 দুটোর মধ্যে কোনো পার্থক্য নেই। 988 02:45:50,560 --> 02:45:52,360 এটা কি তাই. 989 02:45:52,909 --> 02:45:54,940 সুতরাং, আমি যা ভাল তা নিয়ে যাব। 990 02:45:55,349 --> 02:45:56,740 এই পা উপরে. 991 02:45:57,239 --> 02:46:00,640 আমি সত্যিই এটা আমার কোলে বা এর মত কিছু নেই. আমার কোলে। 992 02:46:02,800 --> 02:46:03,520 এটা কি তাই. 993 02:46:03,900 --> 02:46:05,481 আরে। হ্যাঁ। 994 02:46:13,270 --> 02:46:14,270 তুমি বলেছিলে। 995 02:46:27,750 --> 02:46:29,620 আপনি আপনার অনুপ্রেরণা প্রসারিত উল্লেখ করেছেন. 996 02:46:33,449 --> 02:46:34,700 নীচে এবং পিছনের মধ্যেও পার্থক্য রয়েছে। 997 02:46:36,219 --> 02:46:37,219 এটা কি ভিন্ন কিছু? 998 02:46:39,480 --> 02:46:40,860 এটা সহজ দেখায় না? 999 02:46:41,140 --> 02:46:42,760 না, না, আমি মুক্ত নই। 1000 02:46:43,005 --> 02:46:45,280 এটাও অনেক কিছু। 1001 02:46:46,540 --> 02:46:49,260 হ্যাঁ, অনুগ্রহ করে চালিয়ে যান। 1002 02:46:49,889 --> 02:46:51,920 আচ্ছা তাহলে, এর পরের বার চেষ্টা করা যাক. 1003 02:46:52,560 --> 02:46:52,940 হ্যাঁ 1004 02:46:53,180 --> 02:46:57,680 আমি যদি পরের বার আপনাকে পেটের উপর শুতে বলি তাহলে কি ঠিক হবে? 1005 02:46:58,220 --> 02:46:59,220 তুমি ঠিক আছো? 1006 02:46:59,720 --> 02:47:00,720 হ্যাঁ। 1007 02:47:03,639 --> 02:47:05,840 আপনার হাঁটু বাইরে রাখুন. 1008 02:47:06,659 --> 02:47:10,620 মনে হচ্ছে আপনার পায়ের তলগুলি যতটা সম্ভব একসাথে চাপা হয়। 1009 02:47:11,260 --> 02:47:12,320 এটা কি অসম্ভব ছিল? 1010 02:47:12,600 --> 02:47:14,240 একটু খোলা মনে হলে ঠিক আছে। 1011 02:47:15,300 --> 02:47:18,880 এটা আমি যে যোগ করতে যাচ্ছি মত. 1012 02:47:19,199 --> 02:47:21,700 আহ, এখানে থাকতে ভালো লাগবে না? হ্যাঁ, এই ফাঁক। 1013 02:47:23,520 --> 02:47:24,720 আরে, আপনার ওজন সঠিকভাবে রাখুন। 1014 02:47:25,500 --> 02:47:26,180 আপনার ওজন সঠিকভাবে রাখুন। 1015 02:47:26,360 --> 02:47:27,360 কিন্তু এটা কি ঠিক আছে? 1016 02:47:27,800 --> 02:47:27,920 হ্যাঁ। 1017 02:47:28,760 --> 02:47:29,760 তোমার পায়ে। 1018 02:47:42,499 --> 02:47:43,499 ঘুমন্ত অবস্থায়। 1019 02:47:43,810 --> 02:47:44,810 হ্যাঁ 1020 02:47:49,569 --> 02:47:51,630 আমি যতটা সম্ভব জোরে টানছি। হ্যাঁ 1021 02:47:58,090 --> 02:47:59,090 ঠিক আছে। 1022 02:48:00,060 --> 02:48:02,310 তারপরে, আপনার ঘাড় এবং কাঁধ আবার ঘুরিয়ে দিন। 1023 02:48:04,510 --> 02:48:05,510 এই মত জিনিস. 1024 02:48:06,670 --> 02:48:06,970 এই মত 1025 02:48:07,510 --> 02:48:07,710 এই মত 1026 02:48:07,909 --> 02:48:08,909 আমি এটা কিভাবে. 1027 02:48:09,734 --> 02:48:11,050 কোনটা ভালো ছিল? 1028 02:48:14,569 --> 02:48:17,230 যে একই জিনিস. 1029 02:48:18,730 --> 02:48:19,730 এটা কি এই মত? 1030 02:48:21,130 --> 02:48:22,130 টান টান। 1031 02:48:31,109 --> 02:48:32,109 তাহলে আপনি কি মনে করেন? 1032 02:48:33,950 --> 02:48:35,730 নিজস্ব স্টাইল। এটা ঠিক আছে 1033 02:48:38,079 --> 02:48:42,020 এটা ঠিক আছে যদিও এটা বাইরে। 1034 02:48:45,869 --> 02:48:46,960 আমি আমার মত এটার সাথে লেগে আছি। 1035 02:48:49,200 --> 02:48:50,921 এটা ব্যাথা করে হয়ে গেছে। 1036 02:48:51,749 --> 02:48:52,749 এই কারণেই এটি 1 নম্বর। 1037 02:48:53,319 --> 02:48:57,060 এখন, যে দিকে তাকিয়ে, এটা এখানে কঠিন. 1038 02:48:58,569 --> 02:49:00,720 না, এখানে দেখুন। এটা আপনার নখদর্পণে হবে. 1039 02:49:01,940 --> 02:49:02,940 এটা ব্যাথা, এটা ব্যাথা, এটা ব্যাথা! 1040 02:49:04,310 --> 02:49:05,310 আমি আমার পা খুঁজে পেয়েছি. 1041 02:49:06,449 --> 02:49:08,480 দুটির মধ্যে কোনটি? 1042 02:49:08,854 --> 02:49:10,420 এটা ব্যাথা, এটা ব্যাথা, এটা ব্যাথা! 1043 02:49:10,619 --> 02:49:15,241 প্রথমত, প্রতিটি ব্যক্তি একা, এই দুটি মানুষ একা, এই দুটি মানুষ একা। এটা আশ্চর্যজনক ধরনের. 1044 02:49:18,669 --> 02:49:19,669 আমি কোমর. 1045 02:49:19,980 --> 02:49:20,980 সামনে। 1046 02:49:21,340 --> 02:49:22,660 এই অবিলম্বে কঠিন পেতে যাচ্ছে. 1047 02:49:26,049 --> 02:49:28,221 বাহ, এটা ইতিমধ্যে এখানে আছে. ওহ, 1048 02:49:30,540 --> 02:49:31,260 এটাও। 1049 02:49:31,560 --> 02:49:33,560 আহ, এখন এক. 1050 02:49:34,040 --> 02:49:35,040 হ্যাঁ 1051 02:49:42,499 --> 02:49:43,620 বাহ, এটা টাইট. 1052 02:49:53,340 --> 02:49:55,240 এটিকে একটু ঘুরিয়ে আঙুলের ডগায় স্পর্শ করুন। 1053 02:49:56,124 --> 02:49:58,200 বাম হাতটা বাড়িয়ে বল, এটা কি? 1054 02:49:58,320 --> 02:49:58,860 এটা ঠিক। 1055 02:49:59,009 --> 02:50:01,320 আপনার বাম হাতটি প্রসারিত করুন এবং বলুন, এই, এই। 1056 02:50:03,569 --> 02:50:05,380 অনুগ্রহ করে এটি আরও একবার করুন। 1057 02:50:07,700 --> 02:50:08,700 ওহ হ্যাঁ 1058 02:50:10,319 --> 02:50:11,980 এই মত, ভাল, যে ভাল, এই. 1059 02:50:14,760 --> 02:50:16,320 আমি চাই এই একটু দ্রুত ছিল. 1060 02:50:18,480 --> 02:50:19,860 আহ, এই এটা. 1061 02:50:20,189 --> 02:50:22,500 যদি এটি সেখানে আঁটসাঁট থাকে তবে এটি সেই বাহুতে আরও শক্ত। 1062 02:50:24,019 --> 02:50:25,019 তাই দুধের গুঁড়া ব্যবহার করুন। 1063 02:50:25,460 --> 02:50:26,460 এটা ঠিক আছে। 1064 02:50:32,320 --> 02:50:32,940 আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন 1065 02:50:33,364 --> 02:50:35,000 বরাবরের প্রিয় জায়গা 1066 02:50:54,579 --> 02:50:56,490 সুতরাং, আমার একটি প্রিয় জায়গা আছে. 1067 02:51:08,969 --> 02:51:14,720 আমার প্রিয় জায়গা, আমার প্রিয় জায়গা, এইবার, ওটা, সেটাও নিয়ে। এই মত দেখায়. 1068 02:51:21,170 --> 02:51:22,170 দাঁড়াতে পারবে? 1069 02:51:45,120 --> 02:51:46,660 সামনে তাকান। এই হৃদয় একটি কোর আছে. 1070 02:51:47,080 --> 02:51:49,720 উদ্বোধন হল ক্যামেরার জন্য। 1071 02:51:50,120 --> 02:51:50,300 কি? 1072 02:51:51,220 --> 02:51:52,440 আমি খুব খুশি. 1073 02:51:56,800 --> 02:51:57,800 দুঃখিত 1074 02:51:58,579 --> 02:52:05,310 দুঃখিত 1075 02:52:06,050 --> 02:52:07,410 দুঃখিত 1076 02:52:09,870 --> 02:52:10,870 দুঃখিত 1077 02:52:22,690 --> 02:52:22,930 কি? 1078 02:52:23,050 --> 02:52:24,050 না. 1079 02:52:29,729 --> 02:52:33,220 সুতরাং, আপনি প্রসারিত করতে সক্ষম ছিল? 1080 02:52:34,309 --> 02:52:41,000 আমি যোগব্যায়ামে এগিয়ে যেতে চাই, তাই অনুগ্রহ করে আপনার ম্যাটে ফিরে আসুন। 1081 02:52:43,299 --> 02:52:46,480 আসুন সবাই এক চুমুক পানি খাই। 1082 02:52:52,069 --> 02:52:55,460 আমি কি ম্যাটকে ফিরে আসতে পারি? 1083 02:53:06,549 --> 02:53:09,000 আসুন যোগব্যায়ামে এগিয়ে যাই। 1084 02:53:09,569 --> 02:53:15,280 প্রথমে, আপনার পায়ের তলায় স্যুইচ করুন এবং আপনার হাঁটুতে বিশ্রাম নিন। 1085 02:53:22,509 --> 02:53:30,360 আপনার পিঠ প্রসারিত করুন এবং আপনি সীমাতে না পৌঁছানো পর্যন্ত এগিয়ে যান, তারপর আপনার পিঠ সোজা করুন এবং ফিরে আসুন। 1086 02:53:33,269 --> 02:53:35,600 একবার আপনি এতদূর পৌঁছে গেলে, এইবার ডানদিকে রাখুন। 1087 02:53:47,459 --> 02:53:55,260 আপনার বাম সামনের পা উল্লম্বভাবে বাড়ান, আপনার ডান হাতটি সামনের দিকে প্রসারিত করুন এবং সোজা ধরে রাখুন। এখানে রাখুন। 1088 02:53:58,109 --> 02:53:59,520 ঠিক এইভাবে, পোশাকের পিছনে যান। 1089 02:53:59,969 --> 02:54:01,669 অনুগ্রহ করে এভাবে রাখুন যাতে পোশাকের ভেতরটা আপনার দিকে মুখ করে থাকে। 1090 02:54:02,820 --> 02:54:03,820 এছাড়াও, 1091 02:54:39,929 --> 02:54:42,680 ডান হাত পিছনে, পা। 1092 02:54:43,509 --> 02:54:47,500 এই অবস্থানে আপনার বাম পা রেখে আপনার বাম পা আপনার পাশে সরান। 1093 02:54:49,059 --> 02:54:50,060 এটা ইতিমধ্যে এখানে বড়. 1094 02:54:57,259 --> 02:54:58,740 এছাড়াও, এটি আপনার পিছনে রাখুন। 1095 02:55:05,964 --> 02:55:12,740 হ্যাঁ, ধীরে ধীরে আপনার হাঁটু প্রসারিত করুন, এখন তাদের পাশে বাড়ান এবং আপনার পা প্রসারিত করুন। 1096 02:55:33,819 --> 02:55:35,870 সোজা আপনার পায়ের দিকে। 1097 02:55:42,969 --> 02:55:44,860 আন্দোর দিকে, 1098 02:56:03,014 --> 02:56:07,000 মেঝেতে আপনার হাত টিপুন এবং তারপরে ফিরে আসুন। 1099 02:56:08,459 --> 02:56:12,620 এখন তাহলে, আমি কি একটু উপরে উঠতে পারি? 1100 02:56:19,259 --> 02:56:21,950 আমার ডান পা দিয়ে শুরু করা যাক। 1101 02:56:28,629 --> 02:56:30,450 এবার আপনার বাম হাঁটু একবার বাঁকুন। 1102 02:56:33,449 --> 02:56:36,000 আপনার ডান পা পিছনে ধাক্কা. 1103 02:56:42,599 --> 02:56:45,610 আপনার ডান পা এই অবস্থানে রাখুন এবং আপনার উপরের শরীরকে সোজা সামনে কাত করুন। 1104 02:56:46,559 --> 02:56:48,490 বাম পাও পেছনে 1105 02:57:06,699 --> 02:57:07,820 তারপরে, আপনার বাম পাটিও কেন্দ্রে রাখুন। 1106 02:57:11,349 --> 02:57:12,540 নীচে, শরীরের উপরের অংশ 1107 02:57:17,849 --> 02:57:20,270 এটি কেন্দ্রে রাখুন। 1108 02:57:24,199 --> 02:57:26,000 এখান থেকে আপনার বাম পা নিন। 1109 02:57:28,789 --> 02:57:31,280 আমি আমার মাথায় কালো করে রাখব। 1110 02:57:36,889 --> 02:57:38,110 উপরে চালিয়ে যাওয়ার পর 1111 02:57:44,659 --> 02:57:47,040 এভাবে কিছুক্ষণ রাখব। 1112 02:57:49,539 --> 02:57:50,760 নিঃশ্বাস আটকে রাখো না, 1113 02:58:02,819 --> 02:58:05,370 ধীরে ধীরে আপনার হাত আলগা করুন এবং তাদের আবার রাখুন। 1114 02:58:06,890 --> 02:58:10,110 ধীরে ধীরে আপনার পা মেঝেতে নামিয়ে দিন। 1115 02:58:10,690 --> 02:58:12,750 এখন, জল পান করা যাক। 1116 02:58:17,660 --> 02:58:18,660 বাবা, তোমার কাছে পানি আছে? 1117 02:58:27,479 --> 02:58:28,479 আপনি কি সত্যিই এটি বন্ধ করতে চান? 1118 02:58:46,380 --> 02:58:47,380 এটা কখনোই বলবেন না। 1119 02:59:02,179 --> 02:59:04,650 আপনার পা উপরে রাখুন। 1120 02:59:05,679 --> 02:59:08,150 এটি দাঁতের প্রস্থের চেয়ে একটু চওড়া মনে হয়। 1121 02:59:08,470 --> 02:59:10,650 নীচের প্রান্তটি আয়নার দিকে রাখুন। 1122 02:59:15,229 --> 02:59:18,210 এখন, আবার দুই হাত দিয়ে প্রতিরোধ করুন। 1123 02:59:19,249 --> 02:59:21,310 আমি শুধু সামনে বসব। 1124 02:59:27,299 --> 02:59:29,420 এবার আয়নার দিকে হাত দুটো ধরো, 1125 02:59:35,524 --> 02:59:40,290 তারপরে, ধীরে ধীরে আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং আপনার হাতে ধরুন। 1126 02:59:42,939 --> 02:59:45,230 এই সময়ে, আমি শুধু পাশে বসব. 1127 02:59:48,559 --> 02:59:50,950 ধীরে ধীরে সামনে প্রসারিত করুন। 1128 03:00:29,089 --> 03:00:31,881 ধীরে ধীরে আপনার হাঁটু সোজা করুন। ওহ 1129 03:00:36,760 --> 03:00:38,160 আপনার হাঁটু প্রসারিত করুন. 1130 03:00:40,930 --> 03:00:47,070 ধীরে ধীরে আপনার হাঁটু সোজা করুন। আপনার হাঁটু প্রসারিত 1131 03:01:00,289 --> 03:01:01,820 প্লিজ। 1132 03:01:52,644 --> 03:01:57,070 এই সময়ে আপনি একটি বিরতি নিচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন। 1133 03:01:57,699 --> 03:01:59,270 নোহারা-সান, তুমি ঠিক আছো? 1134 03:02:01,489 --> 03:02:02,630 আপনি একটি জল জায়গা আছে? 1135 03:02:03,710 --> 03:02:04,710 এটা ঠিক আছে। 1136 03:02:05,320 --> 03:02:08,671 এটা প্রায় শেষ, তাই আসুন আমাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করা যাক. হ্যাঁ 1137 03:02:09,499 --> 03:02:16,850 এখন, আপনার বাহু নিচু করুন এবং আপনার পা আপনার সামনে ছড়িয়ে দিন। 1138 03:02:19,679 --> 03:02:23,670 এখানে আপনার পিছনে এগিয়ে আনুন, 1139 03:02:28,090 --> 03:02:29,090 মাতসুয়ামা। 1140 03:02:31,229 --> 03:02:32,590 তোমার পিঠ ছড়িয়ে দাও, 1141 03:02:36,499 --> 03:02:37,580 তোমার পাছা টান, 1142 03:02:45,979 --> 03:02:47,420 আপনার পা সামনে আনুন। 1143 03:02:53,340 --> 03:02:53,820 হ্যাঁ 1144 03:02:54,000 --> 03:02:55,780 এখন, অবশেষে, একটি গভীর শ্বাস নিন। 1145 03:02:56,980 --> 03:02:57,460 হ্যাঁ 1146 03:02:57,810 --> 03:02:59,320 ধীরে ধীরে শ্বাস নিন। 1147 03:03:00,959 --> 03:03:02,020 আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নিন। 1148 03:03:05,549 --> 03:03:07,000 আপনার মুখ থেকে ধীরে ধীরে ফুঁ দিন। 1149 03:03:10,900 --> 03:03:11,900 আবার 1150 03:03:13,020 --> 03:03:14,020 এটা চুষুন. 1151 03:03:16,300 --> 03:03:17,480 আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নিন। 1152 03:03:17,960 --> 03:03:21,000 আপনার মুখ থেকে ধীরে ধীরে ফুঁ দিন। 1153 03:03:37,439 --> 03:03:39,600 এখন, আমি আজকের যোগ ক্লাস শেষ করতে চাই। 1154 03:03:40,809 --> 03:03:41,809 আজকের জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ. 1155 03:03:43,000 --> 03:03:44,000 আপনাকে অনেক ধন্যবাদ 1156 03:03:45,189 --> 03:03:53,440 এর পরে, আমাদের বাড়িতে আবার ব্যবহার করার জন্য কিছু সময় থাকবে, তাই আপনি যদি চান, অনুগ্রহ করে বাড়িতে অনুশীলন করুন বা বাড়িতে যাওয়ার আগে ঠান্ডা করুন। হ্যাঁ 1157 03:03:53,660 --> 03:03:54,660 হ্যাঁ 1158 03:03:55,209 --> 03:03:56,360 ধন্যবাদ 1159 03:03:57,300 --> 03:03:58,300 এই বিন্দু থেকে 1160 03:04:00,300 --> 03:04:01,240 অদ্ভুত, অদ্ভুত। 1161 03:04:01,420 --> 03:04:02,420 অদ্ভুত, অদ্ভুত। 1162 03:04:03,740 --> 03:04:04,780 আমরা আপনাকে আবার দেখার জন্য উন্মুখ. 1163 03:04:05,140 --> 03:04:05,400 অদ্ভুত। 1164 03:04:05,640 --> 03:04:06,761 আপনাকে অনেক ধন্যবাদ সবাই 1165 03:04:14,599 --> 03:04:15,599 সবাই, আমরা এখানে আছি. 1166 03:04:16,200 --> 03:04:16,960 বাহ, এটা আশ্চর্যজনক। 1167 03:04:17,280 --> 03:04:18,280 আপনার কঠোর পরিশ্রমের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ 1168 03:04:46,080 --> 03:04:48,350 এটা এখন pussies সম্পর্কে দুষ্টু জিনিস অনেক বলতে ঠিক আছে. 1169 03:04:56,960 --> 03:04:57,960 দয়া করে যান। 1170 03:05:14,680 --> 03:05:16,400 ঘর্মাক্ত এবং দুষ্টু, আপনি অনেক কিছু. 1171 03:05:21,520 --> 03:05:22,520 অনুগ্রহ করে দেখে নিন। 1172 03:05:29,150 --> 03:05:31,170 না, আসুন, এটা বিব্রতকর। 1173 03:05:32,509 --> 03:05:34,990 তোমার বগল অনেক ঘামছে, তাই না? 1174 03:05:39,000 --> 03:05:40,120 দয়া করে থামুন। 1175 03:05:58,810 --> 03:06:00,150 আমি আপনার জন্য এটা পরিষ্কার করব. 1176 03:06:12,610 --> 03:06:13,770 এটা সত্যিই টক চেহারা করে তোলে. 1177 03:06:16,490 --> 03:06:17,770 দয়া করে থামুন। 1178 03:06:44,640 --> 03:06:45,960 দোলনা করুন. 1179 03:06:59,580 --> 03:07:01,460 এখন পোঁদ তুলছো কেন? 1180 03:07:02,220 --> 03:07:08,940 কেন... তোমার ভগ ভালো লাগছে এবং তুমি এতে অভ্যস্ত, তাই না? 1181 03:07:10,760 --> 03:07:11,760 না. 1182 03:07:47,179 --> 03:07:48,320 তুমি এত নার্ভাস কেন? 1183 03:07:56,879 --> 03:07:58,360 কি ভালো লাগছে বলুন। 1184 03:08:11,910 --> 03:08:13,330 কি ভালো লাগছে বলুন। 1185 03:08:30,874 --> 03:08:33,160 আপনি যদি আমাকে না বলেন, আমি এটি করতে থাকব। 1186 03:08:40,150 --> 03:08:41,290 কোথায় ভালো লাগছে? 1187 03:08:48,930 --> 03:08:50,030 ভগ. 1188 03:08:58,480 --> 03:08:59,660 আমি শুধু এটা বলেছি. 1189 03:09:00,600 --> 03:09:01,600 এটা কোথায় আছে? 1190 03:09:07,529 --> 03:09:08,550 এটা একটা ভগ. 1191 03:09:10,370 --> 03:09:11,370 কি আছে এতে? 1192 03:09:19,190 --> 03:09:20,511 এটা একটা ভগ. কি আছে এতে? 1193 03:09:25,920 --> 03:09:27,330 এটা একটা ভগ. 1194 03:09:34,139 --> 03:09:36,860 আমার গুদের ভিতর একটা খেলনা আছে, তাই না? 1195 03:09:52,439 --> 03:10:00,390 এটা আমার গুদে. 1196 03:10:09,700 --> 03:10:10,860 আমার চোখ অন্ধকার হতে লাগল। 1197 03:10:14,660 --> 03:10:16,560 আমার চোখ অন্ধকার হতে শুরু করেছে। 1198 03:10:17,920 --> 03:10:19,620 ঠিক যেমনটা আমি। 1199 03:10:24,080 --> 03:10:25,080 এবং এর এটা বলা যাক. 1200 03:10:25,560 --> 03:10:29,460 একটা খেলনা আছে... 1201 03:10:35,620 --> 03:10:36,860 চালিয়ে যান, আবার চেষ্টা করুন। 1202 03:10:40,779 --> 03:10:42,860 আমি কড়া অনুভূত. 1203 03:10:44,109 --> 03:10:49,260 আমার পকেটে একটা খেলনা আছে। 1204 03:10:53,660 --> 03:10:54,660 এটা কি ভালো লাগছে? 1205 03:11:09,929 --> 03:11:11,380 আপনি এখন পর্যন্ত যা বলেছেন আমি কি সব কিছু সংযুক্ত করতে পারি? 1206 03:11:16,964 --> 03:11:18,560 ক্লান্ত হয়ে পড়লাম। 1207 03:11:20,039 --> 03:11:25,560 আমার পকেটে একটা খেলনা আছে। 1208 03:11:30,279 --> 03:11:31,279 আমি কি এভাবে বলতে যাচ্ছি? 1209 03:11:37,259 --> 03:11:38,410 আমাকে সততার সাথে উত্তর দিতে হবে। 1210 03:12:05,359 --> 03:12:06,960 মনে হচ্ছে শেষ হয়ে যাচ্ছে। 1211 03:12:21,030 --> 03:12:22,550 ক্লান্ত হয়ে পড়লাম। 1212 03:12:23,729 --> 03:12:25,630 আমার পকেটে। 1213 03:12:26,939 --> 03:12:28,790 ওখানে একটা খেলনা আছে। 1214 03:12:29,430 --> 03:12:31,290 আমি মনে হচ্ছে আমি সেখানে হতে যাচ্ছি. 1215 03:12:32,570 --> 03:12:33,930 ভালো লাগছে। 1216 03:12:41,219 --> 03:12:43,050 ওখানে একটা খেলনা আছে। 1217 03:12:43,270 --> 03:12:44,810 ভালো লাগছে, তাই থাক। 1218 03:12:47,230 --> 03:12:48,230 খাবার। 1219 03:14:12,940 --> 03:14:13,940 দেখে নিন। 1220 03:14:15,300 --> 03:14:16,440 আমার বিব্রতকর আত্ম. 1221 03:14:17,780 --> 03:14:18,920 আয়নায় ভালো করে দেখুন। 1222 03:14:59,470 --> 03:15:01,370 দয়া করে... 1223 03:15:28,120 --> 03:15:31,000 আমি ভালো বোধ করতে শুরু করছি। 1224 03:15:37,560 --> 03:15:39,850 আমি এখনও একটি জগাখিচুড়ি মত মনে হয়. 1225 03:15:55,630 --> 03:15:57,590 আমি কি ভিতরে আসতে পারি? 1226 03:15:59,030 --> 03:16:00,030 এটা ঠিক আছে? 1227 03:16:24,450 --> 03:16:25,450 দয়া করে সাবধানে দেখুন। 1228 03:16:27,470 --> 03:16:28,730 অনুগ্রহ করে ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। 1229 03:16:40,830 --> 03:16:41,830 না, না 1230 03:16:52,179 --> 03:16:53,460 দয়া করে থামুন। 1231 03:17:11,940 --> 03:17:14,900 আমি আমার চিবুক দেখতে পাচ্ছি। 1232 03:17:19,440 --> 03:17:27,440 আমি তুমি 1233 03:18:23,630 --> 03:18:31,630 এটা আমার হৃদয়কে শক্তিশালী করে তুলছে। 1234 03:18:31,849 --> 03:18:36,230 আমি তোমার হৃদয় ভালবাসি 1235 03:18:44,130 --> 03:18:45,130 এটা আমাকে শক্তিশালী করে তুলছে। 1236 03:18:45,690 --> 03:18:47,010 আপনি এখন এটি কোথায় দেখতে চান? 1237 03:18:56,619 --> 03:18:57,860 এটা একটা গাধা. 1238 03:19:36,489 --> 03:19:37,680 আপনি এটা আঘাত করা যাক. 1239 03:19:42,160 --> 03:19:43,260 আপনি পরিসীমা এটি আঘাত করতে পারেন. 1240 03:19:50,999 --> 03:19:58,220 এবং আমার জন্য, আপনি জানেন যে আপনি তাদের হৃদয় ভালবাসেন, এটা বীট প্লিজ। 1241 03:21:40,240 --> 03:21:41,520 আমি এটা সম্পর্কে কি করতে হবে? 1242 03:21:42,260 --> 03:21:49,760 সাধারণভাবে, এটি আমার কাছে আটকে থাকে। 1243 03:21:52,180 --> 03:21:53,340 আপনি কি বিদ্ধ করেছেন? 1244 03:22:00,900 --> 03:22:03,840 সাধারণভাবে, এটি আমার কাছে আটকে থাকে। 1245 03:22:10,674 --> 03:22:18,500 আমি অচেনা কাউকে ছুরিকাঘাত করছি। 1246 03:23:58,420 --> 03:24:02,020 আপনি কি জানতে চান? 1247 03:24:12,020 --> 03:24:13,020 আহ 1248 03:24:17,880 --> 03:24:22,760 ম্যাচেটটি মূলত কালো, তবে এটি একটি ভাল জিনিস। 1249 03:24:47,630 --> 03:24:55,550 ভালো কথা। ভালো কথা। 1250 03:24:56,169 --> 03:25:00,790 আপনি যে অনেক নিজেকে দেখান? 1251 03:25:00,791 --> 03:25:01,970 না... 1252 03:25:03,949 --> 03:25:05,610 ওহ, পালাও। 1253 03:25:06,190 --> 03:25:07,550 দুঃখিত 1254 03:25:08,690 --> 03:25:11,410 আহ... 1255 03:25:11,649 --> 03:25:13,790 আমি এটা নিচে রেখেছি... 1256 03:25:15,790 --> 03:25:20,190 আহহহ. দুঃখিত 1257 03:25:39,370 --> 03:25:40,370 ওহ 1258 03:25:46,310 --> 03:25:46,990 ওহ! 1259 03:25:47,010 --> 03:25:49,470 আপনার অগোছালো গুদ স্লিক! 1260 03:25:52,390 --> 03:25:55,550 আউচ! 1261 03:25:56,070 --> 03:26:00,100 আউচ! 1262 03:26:01,400 --> 03:26:02,400 চলুন! 1263 03:26:49,029 --> 03:26:49,660 আমি কি করব? 1264 03:26:49,661 --> 03:26:50,661 কিভাবে ঘুমাবেন? 1265 03:28:52,489 --> 03:28:55,250 ভালো লাগছে...পরের 1266 03:29:49,120 --> 03:29:57,120 চতুর্থ ব্যক্তি। 1267 03:30:51,470 --> 03:30:52,630 মাসু। 1268 03:30:59,130 --> 03:31:01,370 চতুর্থ ব্যক্তি... 1269 03:31:09,990 --> 03:31:13,830 সাবধানে প্যাকেজ ফুল রাখুন! 1270 03:31:16,379 --> 03:31:22,030 এই ফুল 1271 03:31:47,010 --> 03:31:49,490 উপাদান সম্পর্কে আমাকে বলুন দয়া করে!! 1272 03:31:49,491 --> 03:31:50,491 হ্যাঁ 1273 03:32:25,400 --> 03:32:33,400 অর্থাৎ পরবর্তী বাক্য। 1274 03:32:33,540 --> 03:32:34,900 এখানে পরবর্তী বাক্য। 1275 03:32:35,280 --> 03:32:36,280 আমি, 1276 03:32:44,260 --> 03:32:45,260 ভীতিকর। 1277 03:33:09,420 --> 03:33:11,520 আমার গুদ খুলে গেল। 1278 03:33:16,429 --> 03:33:18,660 আমার গুদ খোলা. 1279 03:33:35,714 --> 03:33:37,620 ভালো লাগছে। 1280 03:33:39,649 --> 03:33:40,649 কেন? 1281 03:33:46,420 --> 03:33:48,240 ভালো লাগছে। 1282 03:34:08,909 --> 03:34:12,290 একটি ছোট বিরতি নিন. আরো কিছু করুন. 1283 03:34:13,310 --> 03:34:16,010 আরো কিছু করুন. 1284 03:35:34,259 --> 03:35:35,259 আমি কি এটা চাই? 1285 03:35:51,530 --> 03:35:52,530 কেউ এটা চান? 1286 03:35:53,910 --> 03:35:57,190 আমি এটা চাই. আমি এটা চাই! 1287 03:35:58,549 --> 03:35:59,550 দয়া করে! 1288 03:36:08,410 --> 03:36:10,210 ভালো লাগছে! 1289 03:36:11,910 --> 03:36:15,910 ভালো লাগছে! 1290 03:36:15,911 --> 03:36:17,630 দয়া করে! 1291 03:36:19,730 --> 03:36:20,230 দয়া করে! 1292 03:36:20,830 --> 03:36:21,830 দয়া করে! 1293 03:36:29,670 --> 03:36:32,470 এটা ঠিক আছে? 1294 03:36:49,379 --> 03:36:56,980 তিন 1295 03:37:02,790 --> 03:37:03,790 এটা চোখ.